緊急重版、決定しましたー！o(^▽^)o実を言うと、テレビオンエア前からAmaz... この投稿をInstagramで見る 緊急重版、決定しましたー！o(^▽^)o 実を言うと、テレビオンエア前から Amazonでも売り切れていて、 重版をかけていたところでしたが、、 【1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！】 T V放映終わった後、速攻でさらなる重版が決まりました！！ 大反響による緊急重版です❣️ こんにちは！ 自分でできる骨盤矯正 おしりリセットメソッドNaokoです。 皆さんの応援のおかげです。 テレビの反響も凄くて。 フリーアナウンサーの #富永美樹 さんもコツコツ楽しんで続けてくれたのもありがたくて。。😂 美樹さん、すごい美尻になってる♡ テレビ視聴してくださったフォロワーの皆さま、 メルマガをお読みの皆さま、 FBでいつも応援、 シェアしてくださっている皆さま、 みんな、ありがとうございます。 ということで、 皆さまへのお礼企画やります。 \\\夏休み/// \\\美尻＆ペタ腹無料ライブ！！！/// 🍑詳細日程は、ポストをご覧ください＾＾🍑 🍑テレビ出演情報🍑 7月２８日火テレビ朝日【林修の今でしょ！講座】にて、1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！のお尻ダイエットの講師として、出演しました。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* 8,9月のパーソナルトレーニング募集は、速攻で埋まりました！ ぜひ、これから認定講師の募集を始めますので、そちらにもご体験されてください。 オンラインで可能！全国、海外からも参加可能です。 骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガや、ラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。 #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正 #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。 #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Amazon1位！（カイロプラクティック整体部門）💪 楽天も1位！取りました💪 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則 ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ #産後ダイエット #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体 #オンラインダイエット #naokobodyworks #テレビ出演 #林修の今でしょ講座 #美尻 #ペタ腹 #おしりリセットダイエット Naoko”骨盤矯正パーソナルトレーナー”1万人以上を指導(@naokobodyworks)がシェアした投稿 - 2020年Jul月30日pm10時36分PDT
#林修の今でしょ講座 ご視聴ありがとうございました#富永美樹 さんとも何度もセッション... この投稿をInstagramで見る #林修の今でしょ講座 ご視聴ありがとうございました😊 #富永美樹 さんとも何度もセッションを重ねましたが、すごく優しくて誠実な方で、すっかりファンになりました♡✨♡ ファンが多いことも納得です😊 ご主人のまことさんのことも、お話ししてくださり、ご夫婦の仲良さや優しさが伝わってきて、話を聞いてる私もハッピーになりましたよー😊 今回、テレビスタッフの方達もとても優しくて、メソッドも丁寧に紹介していただいて、本当にありがたいです😭 テレビ制作スタッフの方の気遣いにも感動でした。 富田さんの#美尻 へのボディ変化もちゃんと出てよかった♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* 8,9月のパーソナルトレーニング募集を始めました。 オンラインで可能！ 骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。 #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正 #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。 #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Amazon1位！（カイロプラクティック整体部門） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則 ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ #産後ダイエット #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体 #オンラインダイエット #naokobodyworks Naoko”骨盤矯正パーソナルトレーナー”1万人以上を指導(@naokobodyworks)がシェアした投稿 - 2020年Jul月28日am8時58分PDT
来週７月２８日火曜夜7時から、#林修の今でしょ講座 林修先生の【今でしょ！講座】TV出演予... この投稿をInstagramで見る 来週７月２８日火曜夜7時から、#林修の今でしょ講座 林修先生の【今でしょ！講座】TV出演予定です。 もしよかったら、みてくださいね😊 林先生、以前からファンでしたので、林先生の番組出れるなんて御名誉😂 とても嬉しいです♡ 収録初日は緊張感のため、終わった後、目眩と吐き気と腹痛がしたほどです。（メンタルよわー） 2回目からの収録時は、瞑想してから臨んだので、緊張感も楽しめました。 瞑想、大切✨ 収録、意外と多くて、何度もテレビ朝日まで通ってます。 いい番組になるといいいなぁ✨ 3,4枚目 収録様子。一緒に出る出演者の方は、まだヒミツです😊 この収録の後、目まいと吐き気でクラクラでした😂 5枚目 お隣のスタジオでは、#徹子の部屋の収録が。 徹子さんのお元気なお声が聞こえてましたよー❣️ 6,7枚目 日頃、メイク全くしないので、メイクさんのメイクは勉強になります。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。 オンラインで可能！ 骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。 7/28以降に新規枠を募集しようと思います❣️ 認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡ #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正 新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。 #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。 #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Amazon1位！（カイロプラクティック整体部門） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則 ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ #産後ダイエット #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体 #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善 Naoko”骨盤矯正パーソナルトレーナー”1万人以上を指導(@naokobodyworks)がシェアした投稿 - 2020年Jul月23日pm8時01分PDT
スカートがおなじ方向にばかり、回りやすくないですか？股関節の硬さが左右で違うと、歩いてい... この投稿をInstagramで見る スカートがおなじ方向にばかり、回りやすくないですか？ 股関節の硬さが左右で違うと、歩いていても歩幅が変わったり、スカートが回ったり、軸がぶれたり、骨盤が歪みやすくなります。 また履いてるズボンのお尻の線が横にずれてたり。 それ、股関節の左右の硬さの違いが原因だったりします。 パーソナルトレーニングする前に、必ず骨盤からの歪みと、足裏からのチェックをいれて、体の歪みを解消してから、トレーニングに入ります。 そして、自分でできる骨盤矯正法も再現性のあるものに変えて、お伝えしています。 そうすると、ボディメイクもダイエットも早くなります♡ 2枚目 今朝は、ニューヨークと、秋田と、東京でのオンラインパーソナル♡ ニューヨークからも骨盤矯正パーソナルトレーニングに通われています。オンラインだからこそ繋がる縁😍 オンラインの可能性って無限大♾ 「先日、教えてもらったプログラムを自分でやってみたら、顔の歪みが真っ直ぐになってたんです！一回で変化がわかぅたので、きっと続けると持続力ついて、良くなるんですねー。」 とニューヨークのクライアントさま。 そうです❣️お顔の歪みも足裏とお尻からアプローチすると、ボディメイクになるだけじゃなくて、顔の歪みや小顔にもつながるんです。 認定講師の#Naia Amwajさんに引き継ぎパーソナル♡みんなの活躍がサポートになります。ありがたい😍 3-5枚目 午後は、六本木でお仕事。 最近連日、六本木🏃♀️ 本日は、テレビ朝日での収録でした❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。 オンラインで可能！ 骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。 認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡ #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正 新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。 #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。 #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Amazon1位！（カイロプラクティック整体部門） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則 ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ #産後ダイエット #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体 #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善 Naoko”骨盤矯正パーソナルトレーナー”1万人以上を指導(@naokobodyworks)がシェアした投稿 - 2020年Jul月21日am1時52分PDT
こちら、ペタ腹メイクにおすすめエクササイズ 方向性を意識すると、ペタ腹は早く作れます... この投稿をInstagramで見る こちら、ペタ腹メイクにおすすめエクササイズ❣️ 方向性を意識すると、ペタ腹は早く作れます😊 そして、お尻をあげるときに、左右の骨盤の上がり具合が違ったりするので、そこを注意しながら、左右並行になるように意識すると、自分でできる左右の骨盤矯正になってきます❣️ 腰が痛くならないように、手でお尻を支えてもオケ✌️ キツかったら、1-3呼吸程度で休んでオケ✌️ 少しずつボールド時間を増やしていきましょう😊 お腹痩せは、筋肉を縮める腹筋が主流ですが、私のメソッドでは、先に「伸ばして鍛えてる」を優先しています。 その方が真ん中に縦線ができるキレイなお腹になりやすいんです♡ このトレーニング法もお腹を伸ばして、呼吸法でお腹を締める！ 是非お試しをー😊 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。 オンラインで可能！ 骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。 認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡ #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正 新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。 #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。 #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Amazon1位！（カイロプラクティック整体部門） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則 ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ #産後ダイエット #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体 #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善 #くびれ作り Naoko”骨盤矯正パーソナルトレーナー”1万人以上を指導(@naokobodyworks)がシェアした投稿 - 2020年Jul月16日am2時01分PDT
