著者本「おしりリセットダイエット」
10月14日発売予定
 
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今、子どもが骨折して、送り迎えしています。大変だけど、、、

こんにちはー。

「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」 

江戸川区葛西エリア ナオコボディワークス 

骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。
 
 
実は、今、うちの子が夏休みに遊び過ぎ!?で、足をちょっと骨折してしまい、松葉杖で危ないので、最近、毎日小学校に送り迎えしています💦
 
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そんなギブスも、今日、やっととれましたーーー。
 
筋力が落ちているので、まだ歩き方は、フラフラですが。。。
 
もー遊んでて、骨折なんて。。。可哀想やら、歯がゆいやら。。
 
 
仕事がありつつ、外での打ち合わせなどもありながらの、小学校への送り迎えは、正直言って、大変です。
 
15:00ごろには、小学校は終わってますしね。。
 
低学年なら、13:00ごろ終わりもざら。
 
お昼からのお仕事は、今、かなり調整しています。
 
 
でも、こんな時こそ、つくづく好きな事を仕事にでき、フリーランスで働けるって、なんて幸せなんだろうって思います。
 
 
こんな松葉杖での急な対応も、大変は大変ですが、やりこなせています。
 
フリーランスならではですね。
 
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普段、お子様が帰ってきても、お家で
 
「おかえりなさい」が、直接言える。
 
 
子供の友達が遊びに来ても、仕事をしつつ、お家で迎えてあげれる。
 
 
習い事もちゃんといってるか見届けることも、安全面も様子を見ることも、仕事をしながらできる。
 
 
それこそ、フリーランスのトレーナーとして、働いているからこそです。
 
 
私は今の整体や運動指導の仕事は、子供の成長に合わせて、自分の身の丈に合わせて徐々に大きくしていきました。
 
急ピッチで拡大すると、家庭が崩れてしまう気がして。。
 
 
外部の仕事や、打ち合わせ、撮影の時など、遠い場所での仕事もありますが、基本的は、子供達の成長に合わせて、帰ってくる時間帯にはなるべくお家での仕事に、と、
 
仕事の形態や場所など、自分の仕事の形を選ぶようにしています。
 
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自分がときめくことを、共感してくれる相手にお伝え出来る✨
 
そうすると、
 
生徒さんやお客様も感動して、元気になれる✨
 
 
「人生が変わったと思えるほど、性格も社交的になれました」
 
「先生のトレーニングは、宝物になる、経験です」
 
「あんなに悩んでいた体質がすっかり変わって、病院通いがなくなりました」
 
 
ボディメンテナンスの仕事を通して、こんな風に言ってもらえるなんて、こんな幸せな仕事はないと思います。
 
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でも、現実は、フリーランスでのインストラクターやトレーナーたちが、2年以内にやめている方が、半分以上を占めているとも言われています。
 
 
「どうやったらお教室を続けられるんだろう。」
 
「来てほしい方に、どうしたら伝わるんだろう。」
 
って、フリーランスで働いている方がよく考えるトピックスです。
 
 
今日も、パーソナルのクライアントさんから、
 
「奈緒子先生のような仕事をしたいから、養成スクールをされるなら、奈緒子さんから学びたい」と言われました。
 
そんな風にみられいるなんて、嬉しいです。
 
 
そんな風な多くのお声をお聞きするので、
 
今、「好きをお仕事にしたい方向け」のメルマガ講座を作っています。
 
お役に立てれば嬉しいです。(*´▽`*)
 
また、出来上がったら、お伝えしていきますね!
 
 
◆10月14日に、メソッド本が出版されます!
 
「おしりリセットダイエット」
 
 
 
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当ボディメンテナンスルームは、大手美容サイトアットコスメのサロン検索サイト ispot2015年矯正・整体・鍼灸部門関東三位を受賞しています。

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骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。

 
著者本「おしりリセットダイエット」
10月14日発売予定!
 
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妬みのような中傷を受けた経験で、何年も発信できなかった時期がありました。

こんにちはー。

「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」 

江戸川区葛西エリア ナオコボディワークス 

骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。
 
 

私は、今の仕事を始めた頃、中傷を受け、いじめのような経験をし、何年もブログ発信など怖くてできない時期がありました。 

 

6年もたって、やっと今、言える様に。

 

私にとっては、それほどまで辛い深く傷ついた経験でした。 

 

 

6年前は、ヨガピラティス教室活動を行っており、毎回満員の人気教室になって、地域でも話題になってきた頃。

 

ある知人のママさんから、「私には、この地域に30-40名くらいのママ友がいるから、いつでも噂話は広げれるし、ママの噂話って怖いものよ。」と脅し?のようなメールをもらいました。 

 

 

その方との知り合ったきっかけは、私の母が長い闘病生活の末、他界し、私が落ち込んでいる時に子供を介して知人になった方です。

 

初めから、私は友人として接したかったのですが、アドバイザー的な?上からの話し方にちょっと違和感を覚え、距離感を離していたのですが、

 

 母のことや、急激な環境の変化になれず、落ち込んでいる私のポジションがその方の「友人」としては都合が良かったようで。。。

 

 

頑張って、復活してキラキラ(別にしてないけど、そんな風にみえたのか?💦)

 

教室活動で活躍してるように見える私が、かなり気にくわなかったようで。そんなメールを頂きました。 

 

そのメールをいただいた時は、相当衝撃的でしたし、何年間も傷はいえず、誰かがわるい噂をしているのではないのかな、など不安になったり、ブログの更新も怖くて、できませんでした。

 

自分が人として、ダメ人間なのかと、不安がよぎることも多々ありました。 

 

 

 

でも、その後も、生徒数は増え、私のメソッドに共感、感動してくれる方の方が地道に多くなりました。 

 

 

 

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発信はあまりしてなくても、リピートで長年通われる方が多く、地道に活動の場は広がっていったんですね。

 

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その私の元へ通ってくれる生徒さん、パーソナルのクライアントさん達に目を向け、たくさんのみなさんの温かいお声をお聞きすることで、目の前にある幸せに気が付き、さらにクライアントさん達のためにできることはなんだろうか、と追及していきました。 

 

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その後、人気教室、予約がいっぱいのパーソナルトレーニングルームの噂はどんどん広まり、今のように、雑誌の取材など、メディアや企業からもお問い合わせがくるようになりました。 

 

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この中傷があったタイミングって、私が成長し、ニョキっと出てくるタイミングです。 

 

 

このお話し、人に話せるくらい時間がたってから、(その勇気にも6年もかかった!) 

 

 

 

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最近、内藤さんのセミナーでカミングアウトしてみたら、他の方もみーーーんな似たような経験を過去にされていて、笑ってしまいました。 

 

内藤さんのセミナーに集まる方達は、他業種の方の集まりで前向きな方ばかりでしたが、どの方もその分野でそれぞれの分野で秀でた方ばかりです。 

 

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内藤さんからも、本の出版をされた時、似たような経験があったようで、あんな誠実な方が?!と驚きましたが、

 

 

結局、それは「出る杭は、打たれる」経験。

 

そんなことは成長していく人には、横並びから上に成長していく段階で、誰しもあるってことだと、

 

内藤さんから教わり、また今のように、前を向いて歩けるようになりました。 

 

だから、「出る杭は、出てしまえ!」って、同じ経験をした方には、励ましたいです。

 

 出てしまって、高み(ぐんと成長)にいってしまえば、もうトンカチ(妬みの言葉)も届かないのだから。 

 

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また、こんな本質をとらえたアドバイスももらい、本当に心が慰められました。 

 

「その経験は、自分の熱意や、本気度を神様が本物かどうか試しているってことなんだよ。」

 

って。

 

 

誰を責めるわけでもなく、主体が自分。

 

相手がどうのではなく、自分負けないってことに気が付いて、前に進めるようになりました。

 

 

私も、こんな妬み、中傷を受けることで、より一層学びとアウトプットに力を入れ、一段と目の前のクライアントにできることは、何か?を考えるようになりました。 

 

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自分を変えた結果、自然と、出版社とのご縁もでき、本の出版のお誘いがあり、

 

今回、「おしりリセットダイエット」メソッド本が出版されることになりました。
 

 

自分が本を出すなんて考えてもなく、地道に目の前にいるクライアントさんの為にどうすれば良いのか、を考えてアウトプットしていった結果です。

 

 

だから、もし似たような経験をした方がおられたら、どんな辛い困難に遭遇しても、 人生を左右するような選択を迫られる場面に出くわしたとしても、 

 

目の前にいる自分に共感してくれる方や応援してくれる方がいるはずだから、その方達の方に目を向けて、幸せを共感してほしいなって思います。 

 

必ず、幸せは、目の前にあるから。

 

 

内藤さんは、全国各地でセミナーを開かれています。

https://naitoisao.com/

 

とってもおすすめです。

 
◆10月14日 メソッド本が出版されます!
 
「おしりリセットダイエット」10月14日発売!
 
 
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骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。

 

 

 
来月10月14日、私の初めての著者本「おしりリセットダイエット」が発売になります。

こんにちはー。

「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」 

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骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。
 
 
 
かなり久しぶりの投稿です。
 
子供が骨折したり、私の急な体調変化のため、(これについては、おいおいお伝えしますね^^)
 
発信が遠のいておりましたーーー。
 
でも、しっかりボディケアの仕事はさせていただいておりますよー(*^^*)
 

さて、
 
来月10月14日、私の著者本「おしりリセットダイエット」が発売になります。

 
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この本は、40歳を控える時期での出版となります。

 

 

私は、産後31歳でそれまで積み重なった不調を本気で見直し、そこから子供たちの成長とともに、新しい人生が始まりました。

 

 

でも今は、コンプレックスだらけのココロとカラダだった10代、20代の頃には言われたことがない、

 

「人生が変わりました」

 

「一生の宝物です」

 

「元気をもらっています」

 

という素敵な言葉をかけてもらえるようになりました。

 

 

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この言葉は、若い時にはない私の財産です。

 

 

私は、このお尻からのトレーニングで、ダイエットに成功し、産後の腰痛、肩こりからの脱出が目的だったにもかかわらず、

 

それどころか、О脚改善、外反母趾までもが改善し、ウツウツとした性格までも変化したのです。

 

 

加えて、吹き出物とシミだらけだった全く褒められたことがない肌も、年を重ねた今の方が「肌がキレイ」と言われるようになりました。

 

 

ここまで大きく変化できた理由は、体を変えることで、背伸びをしたり、隠したり、自信を持てなかった負の自分もぐるっと認めたうえで、自分を受け入れるようになったからだと思います。

 

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そして、私の想いに共感し、不調や、悩みを自分で変えようと努力しどんどん輝きだすクライアントたちを見ていると、

 

「何歳になっても、どんな自分にも、その人らしい魅力は引き出せる!」と感じることも多く、

 

それを伝えたい気持ちが高まり、今回執筆することになりました。

 

 

この本を手にしてくれた方のお役に立てますことを心から願っています。

 

 

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この「おしりリセットダイエット」には、

 

私が12キロ太っていて、О脚だったころの写真も載せています。

 

楽しみにしてもらえると嬉しいです。

 

◆10月14日、著者本が出版されます!
 
「おしりリセット ダイエット」
 
 
 
{56AED718-2623-408C-AB2A-3D08D6308660}
 
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