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緊急重版、決定しましたー!o(^▽^)o 実を言うと、テレビオンエア前から Amazonでも売り切れていて、 重版をかけていたところでしたが、、 【1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!】 T V放映終わった後、速攻でさらなる重版が決まりました!!  大反響による緊急重版です❣️  こんにちは! 自分でできる骨盤矯正 おしりリセットメソッドNaokoです。  皆さんの応援のおかげです。 テレビの反響も凄くて。 フリーアナウンサーの #富永美樹 さんもコツコツ楽しんで続けてくれたのもありがたくて。。😂 美樹さん、すごい美尻になってる♡  テレビ視聴してくださったフォロワーの皆さま、 メルマガをお読みの皆さま、 FBでいつも応援、 シェアしてくださっている皆さま、 みんな、ありがとうございます。  ということで、 皆さまへのお礼企画やります。  \\\夏休み/// \\\美尻&ペタ腹無料ライブ!!!///  🍑詳細日程は、ポストをご覧ください^^🍑  🍑テレビ出演情報🍑 7月28日火テレビ朝日【林修の今でしょ!講座】にて、1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!のお尻ダイエットの講師として、出演しました。   *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   8,9月のパーソナルトレーニング募集は、速攻で埋まりました!  ぜひ、これから認定講師の募集を始めますので、そちらにもご体験されてください。  オンラインで可能!全国、海外からも参加可能です。  骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガや、ラインアットを登録していてくださいね。  そちらで優先案内しています。  #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正  #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。   #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! Amazon1位!(カイロプラクティック整体部門)💪 楽天も1位!取りました💪  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体  #オンラインダイエット #naokobodyworks #テレビ出演 #林修の今でしょ講座 #美尻 #ペタ腹 #おしりリセットダイエット

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#林修の今でしょ講座 ご視聴ありがとうございました😊 #富永美樹 さんとも何度もセッションを重ねましたが、すごく優しくて誠実な方で、すっかりファンになりました♡✨♡ ファンが多いことも納得です😊  ご主人のまことさんのことも、お話ししてくださり、ご夫婦の仲良さや優しさが伝わってきて、話を聞いてる私もハッピーになりましたよー😊  今回、テレビスタッフの方達もとても優しくて、メソッドも丁寧に紹介していただいて、本当にありがたいです😭  テレビ制作スタッフの方の気遣いにも感動でした。  富田さんの#美尻 へのボディ変化もちゃんと出てよかった♡  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   8,9月のパーソナルトレーニング募集を始めました。  オンラインで可能!  骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。  #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正  #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。   #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! Amazon1位!(カイロプラクティック整体部門)  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体  #オンラインダイエット #naokobodyworks

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来週7月28日火曜夜7時から、#林修の今でしょ講座 林修先生の【今でしょ!講座】TV出演予定です。 もしよかったら、みてくださいね😊 林先生、以前からファンでしたので、林先生の番組出れるなんて御名誉😂 とても嬉しいです♡  収録初日は緊張感のため、終わった後、目眩と吐き気と腹痛がしたほどです。(メンタルよわー)  2回目からの収録時は、瞑想してから臨んだので、緊張感も楽しめました。 瞑想、大切✨  収録、意外と多くて、何度もテレビ朝日まで通ってます。  いい番組になるといいいなぁ✨  3,4枚目 収録様子。一緒に出る出演者の方は、まだヒミツです😊 この収録の後、目まいと吐き気でクラクラでした😂   5枚目 お隣のスタジオでは、#徹子の部屋の収録が。 徹子さんのお元気なお声が聞こえてましたよー❣️   6,7枚目 日頃、メイク全くしないので、メイクさんのメイクは勉強になります。   *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。  オンラインで可能!  骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。 そちらで優先案内しています。  7/28以降に新規枠を募集しようと思います❣️  認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡  #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正  新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。  #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。   #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! Amazon1位!(カイロプラクティック整体部門)  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体  #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善

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スカートがおなじ方向にばかり、回りやすくないですか? 股関節の硬さが左右で違うと、歩いていても歩幅が変わったり、スカートが回ったり、軸がぶれたり、骨盤が歪みやすくなります。 また履いてるズボンのお尻の線が横にずれてたり。 それ、股関節の左右の硬さの違いが原因だったりします。  パーソナルトレーニングする前に、必ず骨盤からの歪みと、足裏からのチェックをいれて、体の歪みを解消してから、トレーニングに入ります。  そして、自分でできる骨盤矯正法も再現性のあるものに変えて、お伝えしています。  そうすると、ボディメイクもダイエットも早くなります♡   2枚目  今朝は、ニューヨークと、秋田と、東京でのオンラインパーソナル♡ ニューヨークからも骨盤矯正パーソナルトレーニングに通われています。オンラインだからこそ繋がる縁😍  オンラインの可能性って無限大♾  「先日、教えてもらったプログラムを自分でやってみたら、顔の歪みが真っ直ぐになってたんです!一回で変化がわかぅたので、きっと続けると持続力ついて、良くなるんですねー。」  とニューヨークのクライアントさま。  そうです❣️お顔の歪みも足裏とお尻からアプローチすると、ボディメイクになるだけじゃなくて、顔の歪みや小顔にもつながるんです。  認定講師の#Naia Amwajさんに引き継ぎパーソナル♡みんなの活躍がサポートになります。ありがたい😍  3-5枚目 午後は、六本木でお仕事。 最近連日、六本木🏃‍♀️ 本日は、テレビ朝日での収録でした❣️   *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。  オンラインで可能!  骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。  そちらで優先案内しています。  認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡  #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正  新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。  #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。   #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! Amazon1位!(カイロプラクティック整体部門)  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体  #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善

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こちら、ペタ腹メイクにおすすめエクササイズ❣️  方向性を意識すると、ペタ腹は早く作れます😊  そして、お尻をあげるときに、左右の骨盤の上がり具合が違ったりするので、そこを注意しながら、左右並行になるように意識すると、自分でできる左右の骨盤矯正になってきます❣️  腰が痛くならないように、手でお尻を支えてもオケ✌️ キツかったら、1-3呼吸程度で休んでオケ✌️  少しずつボールド時間を増やしていきましょう😊  お腹痩せは、筋肉を縮める腹筋が主流ですが、私のメソッドでは、先に「伸ばして鍛えてる」を優先しています。  その方が真ん中に縦線ができるキレイなお腹になりやすいんです♡   このトレーニング法もお腹を伸ばして、呼吸法でお腹を締める!  是非お試しをー😊  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ただ今、パーソナルトレーニングの新規枠は、満員のため、募集はストップしています。  オンラインで可能!  骨盤矯正パーソナルトレーニングに ご興味ある方は、メルマガがラインアットを登録していてくださいね。  そちらで優先案内しています。  認定講師たちも、募集をかけるとすぐに満員に。しっかり結果を出してます♡  #おしりリセットメソッド #自分でできる骨盤矯正  新規募集すれば、毎回、30分くらいで満員になる人気トレーニングです。  #骨盤矯正おしりリセットメソッド は、どんな方でもその方にあった歪み矯正法をご自身でマスターしてもらえるプログラムになっています。   #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! Amazon1位!(カイロプラクティック整体部門)  *・゜゚・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #骨盤矯正パーソナルトレーニング #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! #歪み改善 #自分でできる骨盤矯正 #整体ダイエット #美尻トレーニング #ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #オンライン整体  #オンラインダイエット #naokobodyworks #O脚改善 #くびれ作り

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