骨盤矯正×ダイエット

自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️

ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

 

 

  スタジオ収録のお仕事

 

テレビのお仕事☺️に行ってきました。

 

ウルトラマンが生まれた

円谷プロダクションもあった、

スタジオ聖地祖師谷大蔵まで。

 

今もここには

大きなスタジオがあるんです✨

(私のお仕事はウルトラマン関係ないですが)

 

 

 

姿勢にはお尻の筋力が

めちゃ大切なことを、

今回も美容整体トレーナーとして、

発信させていただきました。

 

 

芸能人の皆様のお尻を

今回もたくさん触らせていただきましたが、

みんな「うおー!」と大発狂😆

 

 

これ、お尻の奥が凝ってるんです。

 

大臀筋、中臀筋、小臀筋、

梨状筋、深層がいせん六筋

という筋肉が、

ミルフィーユ状に

重なっている場所があって、

奥の方が動いてなくて固まってます。

 

冷えてる方も多いよ!

 

ここをほぐすと

ものすごい効果です👍

 

 

セッションに興味がある方は、

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8冊目:下腹ぽっこり解消ダイエット第2弾

 

7冊目:顔面短縮メソッド
小顔は背骨と骨盤から

 

 

発売と同時にAmazon1位(ダイエット部門、エステティシャン部門)

6冊目:寝たままペタ腹!股関節ほぐし

 

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◆著書累計40万部突破!

 

 

 

◆下腹ぽっこり解消ダイエット

出版と同時に、反響おおく重版決定!

 

 

 

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スペイン語、中国語版も出版

 

 

 

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◆おしりリセットダイエット
重版7刷目 韓国語版・中国語版も発売

 

 

 

 

骨盤矯正×ダイエット

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  吉田松陰流教育

 

出先生著書の吉田松蔭流教育、

とっても読みやすくて、

「志」がバシッと、

めちゃ明るい気持ちになる書籍です📚

 

 

星野 まりなちゃんの紹介で

知り合いましたが、

ほんと、綜学を学ばれている方って

素晴らしい方ばかり✨

 

小出 潤先生は、

明治の新しい日本を作り上げた志士を育てた「吉田松陰先生」がなされた教育を研究され、

現代の教育に活かしている現役、学校の先生です☺️

 

 

田舎に生まれた身分の低い若者が、

どうして日本を明治に向けて

大きく変える先駆者になれたのか。

 

山口県萩市に残る、松下村塾の塾舎。

八畳一間の小さな教室で、

どうして明治維新の原動力となり、

明治を引っ張るリーダー、

英雄たちが次々と生まれたのか、

不思議に思いませんか?

 

 

 

しかも、

吉田松陰氏が教えたのは

たったの1年2年程度😳

 

亡くなった時の松蔭の年齢は

弱冠29歳!

若いー❗️

 

塾生も20代や10代の若者ばかり。

 

小出先生は、

その謎を研究され、

吉田松陰が松下村塾でされた教育を

現場の教育でも現代に合わせて

生かされています。

 

すごくみんなキラキラ輝いて

元気になるんですよね☺️

 

命を大切に生きること、

子供の個性を引き出し、伸ばすには

どういう教育をすれば良いのか。

 

誰もが悩み、考える

教育、子育ての答えが、

この1冊に凝縮されています!

 

 

 

本当に明るい気持ちになれますし、

もし今ある教育が物足りないと

感じるならば、

この「志」教育を入れるだけで、

みんな元気に、

子供たちがどの個性の子達も

キラキラ輝けると思います。

 

ぜひお読みください❣️

 

光ある方向へ、

志ある方、みんなで

手を取りあって、歩んでいきたい♡

 

 

 

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◆TV出演QVC プロデュース商品:

人気商品につき、QVCにて15分で完売!

おしりリセットガードル

 

 

◆歪み矯正法を学べる整体サロン ナオコボディワークス

場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅

総合HP オンラインも対面も可能です


 

◆テレビ・ラジオ出演:

ヒルナンデス


今でしょ講座4回出演

 

土曜何する?

 

TV東京【なないろ日和】

TV東京【ソレダメ!】

image  

東京FM【Blue Ocean】

image

 

 

掲載メディア情報 (かなり多いため、一部のみ抜粋)

 

婦人画報、25ヴァンサンカン、マイエイジ 、VERY、

ゴルフ専門職、ターザン、クロワッサン(表紙も)

日経ウーマン、週刊女性、ベビモ、週刊女性、サンキュ、

からだにいいこと、mina、VOCE、サンキュ、

VOGUE、UPプラス、クロワッサン、オトナサローネ、

Saita、anan、美的、ESSE、

など、大手雑誌多数出演

 

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  テレ東【なないろ日和】に出演

 

テレ東【なないろ日和】に

TV出演させていただきました。

 

拙著「顔面短縮メソッド」の

評判を聞き、

テレビ局からの依頼でした。

 

スタジオでも好評だったようで

良かったです💫

 

 

 

 

顔面短縮メソッドを体験くださった、

芸能人の青木さやかさん。

 

5年前にも

私の骨格調整ワークを

受けてくださったのですが、

覚えていて下さってました😊

 

 

さやかさんのオフの雰囲気は

とても穏やか♡

動物保護活動もされていて、

お母さんとしても頑張っておられて

素敵な方だなあって。

 

 

収録では、会話の流れで、

あの懐かし芸風キレツッコミも

やって下さり、

直で受けるの嬉しいものですね😆

ゾクゾクしました笑

 

私のメソッド、

ワークを試していただきました😊

結果が楽しみです❣️

 

 

 

 

顔も身体も。

歪み改善やたるみ改善、

痛みやコリの評価、得意です。

 

自分でできる技術も教えています。

美容目的以外にも、リハビリ後の方も

たくさん来てます。

お任せくださいませ😊

 

 

 

 

お顔と身体の両方に✨

「自分でできる骨格調整」

を一人一人がマスターできるよう

トレーニングを組み合わせ、

施術と運動指導、

また意識ワークをしています。

 

 

 

筋肉は裏切らないの。

年を重ねれば重ねるほど、

お肌のハリのためにも、

筋肉は大切ですね❣️

 

筋肉と骨は

死ぬ直前まで再生力があります。

 

一緒にファイト炎

 

 

 

 

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  友人裕香ちゃんプロデュース

 

トレーナー友人の

福田裕香ちゃんの

プロデュースしたトップス

 

めちゃ着心地よくて、

お気に入りです❣️

 

 

 

シースルー感がちょうど良くて、

ラインもピッタリすぎず、

どんな動きでも気を使わないし、

(お腹も隠してくれるよ!)、

でもラインもキレイ✨

 

ボトムも気になるー!

 

ちょい透けで

大人女子でも着やすいようになってます♡

 

 

 

こちらは商品一覧ページです♡

https://www.nawa-store.jp/p/search?tag=yukasama

めちゃこのトップス、オススメー!

 

着やすいよー!

 

ほんのり透け感がいいよね💗💗

 

 

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  「お寺を楽しむ会」

 

【足るを知る】写経難しかったです😂

 

 

 

真織 由季まおりん主催、

弘法寺「お寺を楽しむ会」に参加してきました。

 

 

 

星野 まりなさん繋がりで

集合意識の講師仲間の

元宝ジェンヌのまおりん♡

大成功だったねー😍

 

素晴らしい繋がりの数々で、

温かい感動の時間でした♡

 

 

 

 

 

伊藤直美さん監督の

映画「消せない約束」の

オープニングの楽曲を提供された

小田 全宏先生がなんと弘法寺の管長さん❣️

 

 

ものすごいシンクロのご縁で

繋がる意識、集合意識そのものでした♡

 

 

 

もっくん主演の

「おくりびと」のモデルになった

納棺師の木村さんもおられて、

素晴らしいご縁の数々の時間でした。

 

 

小田全宏先生は、

富士山を世界遺産にする会の会長でもあり、

世界遺産登録に尽力をされた方でもあります。

 

お母様の芸術的な仏画の作品も

たくさん飾られていて、

おもてなしの精神に感動✨

 

 

 

祈りに込められたおもてなしは、和の精神で🙏

 

 

 

 

初めての写経は、なかなか難しい!

ほんと字が下手で😓

 

 

 

 

伊藤直美さんが

この時教えてくださった、

【足るを知る】を、

あとから、渡辺陽子よっこちゃんが

解説くださったので、シェアしますね♪

 

「足るを知る」by 老子

 

「お金持ちになりたい」

と切望するということは

「お金が十分でない」

という思いから発生している。

 

「幸せになりたい」

と願うことは

「幸せじゃない」

という思いがあるから。

 

他人の芝生が青く見えるのは

「漠然とした不足感」

がそうさせている。

 

それは

 

足るを知らない状態

と言えるのではないだろうか。

 

本当は、自分の芝生も青い。

 

「足るを知る」

 

これで充分だと思える心は

幸せの基本なのかもしれない・・・

 

 

※いい言葉は人生を変えるより

 

 

 

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