なおこのダイエット日記
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宣言!

ずーっと長い間ブログ更新していなかったけど、明日からは作った料理を載せていきます(^_^)v

今、玄米とか豆とか野菜とか、体にいい食べ物にはまってて・・・はやってる言葉でいえば、「マクロビオティック」かな。

どうやらマクロビオティックには「陰」とか「陽」とかあるみたいだけど、そういう難しいことは考えずに、自分の好きなやり方でやっていきたいなぁ(^_^)v

だから私のはマクロビオティックとは言わないですね(-з-)

そういったもので自炊して、それを載せていきたいなって思ってます☆★

そういう目標がないと、自炊続かないからヾ( ´ー`)

当面の目標は、生活面で実家のお世話にならないこと!そして自炊すること!!
結果的に、健康的に痩せること!!!笑

がんばるんば~(´∀`)

大切にしたいこと。

今月の最初に、誕生日がきました。

毎年毎年、誕生日に思うのは、「よしっ、今年こそ変わるぞ!!」ってこと。

そして毎年、日が経つに連れて、その気持ちを忘れちゃうんですよね(*u_u)

何もかもが、ダラダラになる。

今年は2週間で、もうそんな状態(-_-#)

やっぱり私、変わってないなぁ↓↓↓

でも!!!


今日決めたことがあります。

それは、1日ひとつだけでいいから、小さなことでいいから、成長すること。

主観でいいんです。
でも、1日ひとつ成長する部分があったら、1年経てば365こも成長してる。

365こも成長できれば、人間だいぶ変われると思うんです。

「人に優しくなる」でも「姿勢をよくする」でも、何かしら目標を持つことで、日々がんばろうって思えるしo(^-^)o

だから今日から、始めてみます!!

今日の目標は、「今日できることはすべてやる」かな。笑

がんばろうっと(´∀`)
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ひっさびさ。

ブログも、自分でつけてる日記も、ずーっとサボってました(>_<)

その間、自分を振り返ることがないからダラダラ過ごしてた。。。

一つ年をとって、決意を改めたのにまたダラダラ(*u_u)

今日、やっと反省した。

こんなんじゃ、毎日もったいない(+_+)

もっとアクティブに、ポジティブに!!!

まずは、1週間の目標たてることから始めようっと↑↑
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