おはようございます。
今日は3月20日。
(今日は上野動物園開園記念日)
今日もご覧頂きまして、ありがとうございます。
心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。
今日は祝日
春分の日ですね
昨日こんなのをスーパーで見かけ早速作って食べてみました。
買ったのはこれ
中には豆腐とソースが入っていて、そこに玉ねぎとトマトとブロッコリーを足して完成～。
美味しそ～でしょ？
意外に腹持ちもよき、これだけでお腹が膨れる～
たんぱく質が13㌘だし、カロリー少ないし、味はいいし、ダイエットにオススメかも
ちなみに昨日より体重は減ったので、今日も買ってみようかな
本日は数年振りに稲毛まで行って来ます。
全くのアウェイなので、朝からちょっと緊張感してますが、これも堪らない…
やっぱり私は変態…
皆さんもHappy、そしてご安全な１日になりますように