Dy21日 高温期10日

生理予定まであと5日

こんにちは😊

早々に基礎体温を上げてみました

高温期は高温期ですが、安定しない山谷有る基礎体温です

今日の様子

出血 －

乳首痛 ややチクチク有り

腰痛 －

腹痛 －

メンタル －

おりもの 少々有り

子宮  やや脱気味

久しぶりに子宮を指で戻しました

ある意味福さん式ww