みんなで、ダイエットの知恵・コツをシェア出来たらいいなと思います。
目からウロコ、なことがあるかもしれません。
でも、人と比べて凹むことはありませんよ、あなたはあなたらしく
はじめは、おとなしく控えめな印象だったWさん、
この頃は笑顔も増え、
おしゃべりもはずみます。
声のトーンも高くなりましたね
Wさん「ここに来る前の私って、
太っていることで自分に自信が無くって、
ネガティブ思考で、
暗くって・・・
ダイエットも散々やってきたから、
またムリだろうなぁと思いながらも、
言われた通りにしてみたら、
体重が減ってきて、
エッ？ホント？？
って感じで、
嬉しくって、楽しくなっちゃいました
無理しているわけでも、
ガマンしているわけでもなく、
ヤセて、身体が軽くなって、
そうしたら、
なんだか気分も良くって、
楽しいなって感じることが増えて、
心まで軽くなっちゃいました
」Ｗさんのお話を聞いて、
心と身体ってホントに繋がっているんだなぁって
改めて感じますね。
私「心まで軽くなって、
空を飛んじゃったら、どうする～
『空もとべるはず』
ずっと前にたしかそんな歌あったよねぇ」
ってバカなこと言って、Ｗさんと笑いました。
『きれいになりたい』という気持ちを持って
チャレンジすることで、
自分に自信を持てたり、
強くなれたり、
輝いたりできますよ。
そんなあなたを
応援しています。
最後まで読んでいただいて、
ありがとうございます。
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