エラ張りが止まる！正しい舌の位置

こんにちは＾＾

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四角い顔をVにする！

トライアングルフェイシャル

トライアングルフェイシャリスト

の佐瀬直子です😊

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私のマイストーリーを

お読みくださった方も

そうでない方も

このブログにお越しいただき、

ありがとうございます＾＾

エラ張りさんの

悩みを解消✨

するブログです！

私と一緒に

お悩みを解消して

愛される小顔になりましょう💓

まずは

とても大切な

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舌の位置に着目！しますよ。

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突然ですが、

唇を閉じてみてください＾＾

今、舌の位置

どこにありますか？？

⚫︎舌先が上（下）の前歯の裏に触れている

⚫︎舌全体が下顎にぴたっ！と付いている

⚫︎舌先だけ上あごに触れている

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どれか１つでも当てはまる人は

舌の位置が

エラ張りに繋がっています

😣

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実は、

舌にも「正しい位置」というのがある

のです！

舌の位置を正しくするだけでも、

✔️噛み締めの予防（エラ張りストップ！）

✔️たるみの防止

✔️小顔効果

いいことしかありません♡

それでは、舌の位置

とっても大事なことなので

一緒に確認していきましょう＾＾

まず、正しい位置をお伝えします。

図で言うとこんな感じ。↓

舌先が、

上の真ん中2本の前歯

の後ろにある膨らみ（なみなみした所）

に触れていて、

舌全体が

その奥のくぼみ（上あご）に

吸盤みたいにくっついている状態

が正しい位置です。

／

上あごに舌が

吸い付いていますか？

舌先と前歯、

離れてますか？

＼

あれ。私違った。。。

という方はこんな感じですか？↓

舌が上あごに付いていない。

前歯に触れている。

舌全体の位置が低い。

舌先が、下の前歯についている。

これは

舌の筋力が弱まると

起こりやすいです。

そして、

噛み締めがある方は、

舌が下

にあることが多いです！

正しい位置にしてみてください。↓↓

だるさ、疲れを

感じますか？？

それは、

舌の筋力が弱まっているサインです…

顔の歪み、たるみ、二重顎の原因になります。

すなわち、

フェイスラインがもたつきます😨

そうならない為に

━━━━

舌を下ではなく、

上にしてみて下さいっ！

━━━━

そして、更に言えば、

━━━━

軽く顎を引きましょう。

━━━━

舌を正しい位置

に持っていくだけで、

噛み締めの予防になり、

エラ張りストップ！

しかも！

たるみ防止

スッキリしたフェイスライン

引き締まった口元

のオマケ付です＾＾

舌をベストポジションに収めて、

小顔美人になりましょう♡

＼舌を上にすれば、お顔も上に／

よく分からない…

もっとスッキリしたフェイスラインになりたい！

という方は、ぜひ会いに来てくださいね＾＾

トライアングルフェイシャルで、

小顔美人になりましょう！！

只今、広島市でサロンを準備中です。

皆様にお会いできるのを

楽しみにしております＾＾