みなさん、こんばんは！
salon de hagita広島スタッフ
ほさかなおこです！
『HSPこじらせ隊』
この響きを聞くと
ドキッ…
っとする人、いますでしょうか？
わたしはまぁまぁ
ぼちぼち
ちょいちょい
ドキッとします
なんせ長いこと
派手にこじらせていた自覚は
しっかりとありますから…
「HSP」という言葉を知ったのは
たぶんだけど
この世界に出会う、少し前。
とっても繊細さん
とっても敏感さん
HSPについて調べてみると
あれまあれま
心当たりのあることばかりでした。
先天的なもの、後天的なもの
深堀りすれば色々あるけれど。
思い返せば過去の私は
私自身に自覚のないまま
自分を失っている状態でした。
外的刺激にちょっぴり弱く
強い光や大きい音が苦手
食べるとドッと疲れる物があったり
「衝撃」をうけそうな未来を想像しては
体を固くし緊張の中に埋没
人ごみに行けば発熱し
人と会った後は
疲労感に襲われ布団に寝込み
頭の中は不安な未来でいっぱい
とにかく
常に緊張の中に埋もれていました。
そして一番私を不安にさせていたのが
自分の輪郭が曖昧であること
人のご機嫌が私のご機嫌
人の喜びが私の喜び
人の悲しみが私の悲しみ
…と
ふと気づいてみたら
自分の感情が迷子になっていました。
同じような性質の人でも
ある人は自立し、強くなっていき
ある人は依存的で、弱っちく。
わたしはというと
完全に後者
「依存的で、弱っちい」タイプ。
「HSP」という言葉を知った後も
弱い自分に溺れて
外側に答えを求め続けて
自分の作り上げたドラマに入り込み
こじらかしていきました。
今はどうなのか？
というと
まだまだ色んな種は持っているけど
大幅修正も必要だけど
なんか元気
わりとへっちゃら
人ごみにいっても熱は出ないし
なんでも食べれちゃう
人に会っても元気なまんまだし
疲れたとしても回復は早い！
外的刺激に驚き飛び跳ねても
ドキドキの波は一瞬で鎮まる。
まぁいっか！と
へぇー、ほぉーが増え
見失っていた「自分の感情」にも
敏感になってきました。
ダメな自分にばかり
目が向いていましたが
徐々に徐々に
視線が上を向いてきました✨
同じモノを持っていても
向いてる方向次第で
まったく別物になっていきますね
与えられたモノは
プラスに使っていきたい！
繊細さんたちに告ぐ
自分のエネルギーBODYを育てるべし。
強く大きくミッチミチの
パンッパンオーラにね。
エネルギーが満ちているとき
人生はシフトしていく。
新しいモノに触れて
今まで見ていなかった
新しい方向を向く。
エネルギー満ちている感覚
まずは体験してみるといいね。
オンラインでも対面でも
どちらでもOK！
気になるメニューはご相談
メニューによってはオンラインOK
自宅でゆっくり派？
特別な空間でしっとり派？
なによりも
自分自身がしっかりとすること。
光の柱を持ち宇宙と繋がり
本来の姿に戻っていく
