荷物はコンパクトに今日はアフターフィットネスがお楽しみ♪ 窓を開ければひんやりな風流れきてあんなに咲いていた朝顔きょうは一つきり空にはうろこ雲流れてまだまだ昼間は暑いけど朝晩はめっきりと秋ですね寒暖の差に風邪引きさんも多いようみなさまどうぞお気をつけてワタシは・・・・めっちゃ元気(*^。^*)9時~6時 の睡眠時間