米粉の衣

スーパーで、米粉の衣っていう商品を見つけました。

グルテンフリーで、フライの衣などに使える米粉の衣！

原材料も、お米だけと、シンプルでよいですね。

さっそく近いうちに、これでフライを揚げてみたいと思います

ところで、昨夜も、スープを晩ごはんに食べました。

キャベツとろとろのスープでした。

スープにごはんに、ナス炒め、と控えたつもりでしたが、数日控えても、一回の外食で、どかんと体重増えるの繰り返し

今晩は、映画&外ごはんになりそうですが、どかんとならないように、何を食べようかなあと考えています