今週のお弁当です🍱

メニュー🍀

チキンライス、カスベの唐揚げ、牛肉とアスパラのオイスターソース炒め、お豆のサラダ、紅芯大根、ブロッコリー、ミニトマト

メニュー🍀

16穀米、かれいの煮付け、豚肉のみぞれ和え、つくね、ズッキーニのフライ、卯の花、ブロッコリー、ミニトマト

メニュー🍀

16穀米、トンテキ、ししゃものフライ、竹の子のピリ辛漬け、ポテトサラダ、子和え、ブロッコリー、ミニトマト

メニュー🍀

玄米雑穀ごはん、鶏肉のペッパー照り焼き、秋刀魚と大根の生姜煮、ケールとくるみのシーザーサラダ、人参ときゅうりの漬物、ブロッコリー、ミニトマト

シーザードレッシング🍀

マヨネーズ　大３

粉チーズ　　大１〜お好みで

酢　　　　　大１　

牛乳　　　　大１

オリーブオイル　小１

砂糖　　　　大１

塩　　　　　小１/4

黒こしょう　少々

にんにくすりおろし　１片

レモン汁　　少々

メニュー🍀

玄米雑穀ごはん、黒酢酢豚、小松菜のソテー、パプリカとキャベツとコンビーフの塩昆布炒め、紫キャベツのピクルス、大根の漬物、ブロッコリー、ミニトマト

漬物は先日スナップディッシュさんで頂いた↑発酵ぬかどこが重宝しています😉

今週は週末に買った富良野ポークを堪能しました✌️

庭もお花が咲き始め、家庭菜園も少しずつ育って来ています🍅🍆🫑

今年はルバーブがあまり取れず、取れたものと買ってきたルバーブを合わせてジャムを作りました🍀

買ってきたものは赤いルバーブなので（我が家のは緑で茎の下の方は赤）、念願の赤いジャムになりました❤️🥰

リボベジも楽しんでいます🌱🥕

今週もお疲れ様でした🙇

雨が降ったり、暑くなったりと天候の変化も多いですが、体調管理をしながら元気に過ごしたいと思います😊

佳い週末を〜🍀

⭐️お弁当⭐️