お出かけ

今日はJrと横浜の『鉄道模型フェスタ』に行ってきました。
ランドマークプラザにつくと、なんと開くのを待つのに並んでいました。あまりの人に、開場を30分早まりました。

入って見たもののJrいわく、『買う物、見る物無し』とのことで、10分で出てきました。なんだったんでしょう？早起きは！

せっかく早起きしたので、そのまま秋葉原の電車模型店、渋谷の電車模型店、最後に大好きなブックオフ！また、大量に本を買い家に帰りました。

OLYMPIC速報で愛子さんが4位！惜しい！非常に惜しい！
でも、がんばりましたぁ！
愛子さんファンとしは、大満足ですっ！滑り終わった後の笑顔はサイコーでしたよ！

同じ一流スキーヤーとして、お互いがんばっていきましょう！

やはり、お出かけは楽しいですねっ！

今日の日記は、少し反省しています・・・・

無念！

昨日、マイケルさんとイケメン市君とのマラソンの日でした。

二人は横浜から、自分は川崎からのスタートでした。

その二人のペースの早いこと、早いこと！とてもついて行けませんでした。

大森辺りで市君と別れ、後はマイケルさんとGoalまで！

のはずが、右膝が痛くなって走れなくなってしまいました。
また、走りきる事ができませんでした。無念です。

マイケルさんに申し訳なく思います。マイケルさんはそのままGoalへ、私は地下鉄で家路に向かいました。

マラソンのラストスパートが地下鉄という変な結果で終了です。

駅伝までもう日がないので、練習方法を変えるしかないですね！

一から出直しだぁ！

マイケルさん、イケメン市君、なべさん、金さん！
がんばりましょう！

体力と休息

いやいや、昨日はきつかったです。

月曜から後輩のアッキー君と本当に軽く飲んで、電車に乗ったら寝てしまい、『八千代台』まで行き、結局一睡もせず翌日会社に行きました。

最近はお酒を飲むと、すぐに寝てしまいます。歳ですかねぇ～。控えようとは思うのですがついつい飲み過ぎてしまうのです。

今日は、昨晩９時に寝たので休息バッチリです。夜マラソンは大丈夫でしょう！ストレッチしないと！

きちんと休息をとらない体力が持たない！体調管理が大事だと最近になって思います。

休息とって、体力万全にして、気持ちは昨日のテレビでやっていた阪神・藤川球児のグラブにある言葉で、英語で縫ってあるのですが、日本語訳は『奮いたて！』

今日も気持ち『奮い』立たせてＮＣだぁ！

マイケルさん、のちほど！