夜のジム＆ストレッチ

今日はお仕事終了後、マイケルさんと待ち合わせて品川のジムに行ってきました。

久々のジムでのトレーニングは、結構きつかったです！

なまった体、リフレッシュですねっ！

何故、鍛えてるんだろう？
何故、走るんだろう？

自分に聞いてみたら、だんだん習慣になってきているんだとのこと！

続けるための大原則だと思います！

もっと、習慣になること増やしましょう！

睡魔君と眠りちゃん

今日は、今日は眠かったです。しかし、朝から大井町にて学習会、午後は調布まで同行、気合いを入れて動いてみました。
なんとか今日はしのぎましたが、落ち度やミスがないか明朝チェックです。集中力が欠けている時は要注意！

これからは、絶対に飲んだら電車の中で立っていよう！と、強く心に誓い座って目をつぶる自分でした。

明日もがんばるぜっ！

寝過ごした！

今日は東京の方とほんの少しだけお酒を飲んだのですが・・
電車に乗って、思わずうとうと・・・

乗り過ごしてしまいました！

上りの電車はありません！

今は、かなり遠い、国際線の空港の駅！

あ～、自己嫌悪！

24時間Macで始発待ちです！

明日もきついけど、同行商談だから気張るぜっ！