テレビの影響

この前、NHKの『プロフェッショナル 仕事の流儀』を見ました。

インタビューを受けていた方の仕事の最優先事項は『世界一速く動く』！
のんべんだらりの仕事ではなく、最速・最短・最良とは、何か？

バカにされてもいい、お客様から信頼される人間になるべきだ！

頭すっきり！

最近はどうも電車で寝てしまいます。
本もぜんぜん読んでないです。

まっ、まずい！
知識のない自分にとって学習は必須！

そこでこれ買いました！



頭すっきりです。

電車の中でもやってます！

あー！すっきり！

挑戦は続く？

本日夜（夕方か）走り！
距離5.01km
走行時間25:18
消費ｶﾛﾘｰ198kcal
平均ﾍﾟｰｽ05'02"/km
平均速度11.90km/h
歩数4531歩

午前中の走りより、少しのアップか？
いずれにしても、10kmで1km/4分台に持って行かなければ目標はクリアできない状態です。

大会まで１ヶ月を切っています！走る機会を大事に！

帰って今月の折り返し計画だぁ！

仕事も全速力だぁ！

気分上々で勝負だぁ！