カレンダーの言葉

朝からカレンダーの言葉が目に入ります。

今日の言葉は
『逃げるから苦しくなる』でした。

正面からいって爆死でした。

でも、すっきりしています。

逃げてないから！

今年こそっ！

年始からずっと走り続けています。

12月29・30・1月1・3・4・7・8・9日、10kmを爆走しているのですが、どうしても50分を切る事ができません！平均51分！

なんとかして３月までには45分という目標を立てています。

走れば走る程タイムが落ちていくような・・・

しかし、諦めてはいけません！必ずや達成してみせますよっ！

今週は週末に飲み会２連ちゃんですから、注意で少しセーブします。
最近はお酒を飲むと、かなり次の日に残ってしまうんですよね～！もう歳かな～！

仕事においては、セーブせずに全力失踪、もとい疾走でいきたいですね！
『アスリートの魂』でキング・カズさんが言ってました。『44歳になっても現役を続けていられる秘訣は？』との質問に『毎日、何事にも全力で取り組まないと、明日の僕の居場所がないんです。明日を創るために今日の全力が大事なんです｡』

あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願いいたします！

昨日は、2011年のラストランだったのですが、忘年会にて盛り上がり過ぎて朝の4時まで飲んでいたため、夕方までお休み状態でした。

今日は朝から50分を切る！覚悟で年始ランで走ってきました。結果は
距離10.01km
走行時間50:55
消費ｶﾛﾘｰ369kcal
平均ﾍﾟｰｽ05'05"/km
平均速度11.79km/h

またもや50分は切れません！う～ん、壁は厚いぜ！

ラップタイムをみると、この距離でもう少し頑張ってとけば良かったなとか思います。

過去は変えることはできません。しかし、未来はいくらでも変える事ができるし創る事ができる、後悔しない、後悔したくない一年間にしたいです。今年が最後の年です。
後悔はしたくありません！