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調子がよくない時、なにを
食べたらよいか。


玉子のサンドイッチ。

ゆでて潰したやつをマヨネ
ーズで和えたの、目玉焼き
をそのまま、オムレツ挟ん
でもいい。

ただパンを焼いたり玉子を
あれこれするのが面倒で、
体調不良の食事には向かない。


昨日はセブンイレブンで
買った冷凍うどんを納豆玉子
入りのつゆにつけ二玉食べ
ました。

納豆かきまぜるのとレンジから
うどんを出し入れするのが手間
だけどうまかったです。

今日も食べようと思う。
コーラも飲もうと思う。