書き込むために、
いろいろな色の水性ボールペン
を、そろえています。
先々週ぐらいから、
お気に入りの色である
ローズピンク色
のペンで書くと、
どうも色がうすい。
見ると、芯のなかで
インクが2層に
分離してしまっている。
芯を取り出して
ブンブン振ってみたら
一瞬、復活したけれど、
また元どおり。
ネットで
検索してみたけれど、
芯を買い換えるしか
ないようです。
…で。
起こる出来事は、すべて
サインである
からして…
たくさんある色のうち、
濃いピンク（赤に近い）色のペン「だけ」
そうなるのは
なぜゆえに？
血が滞っているぞ！
運動しなさい！
…というサインだと
受け取りました。
…わかってる。
私は、水泳をしていますが
今月、まだ2回しか
泳いでいない。
お仕事が忙しいのと、
夏は、プールの水が
熱いので
しんどいのです。
Sちゃんと、ほぼ毎晩
ウォーキングをしていますが…
75分コースでも、消費カロリーは
たったの
300カロリー強です。
おやつ1回分ぐらい
しかも、ウォーキングでは
心拍数は上がらない。
それでも、足腰が
だいぶ鍛えられてきた感じは
あります。
まとめ
血が滞るのは
一大事。
なんとか、運動しないと…