最近、私の
来てくださる方々には
共通点があるなあと感じています。
それは、
がんばりやさん
ということ。
どM気質がんばり屋で、
と共鳴する部分があるから
来てくださるわけなので、これは
皆さんと私がいま、意識すべきところ
…だというサインでも
あるのでしょうね。
ただ、私と同じく
成長することが喜び
な方々なので、
自分が「がんばりすぎている」ことにも
気づきにくい。
オーラやチャクラ、そして体さんには
「がんばりすぎ」が現れているのですが、
お伝えしても
…はて？
みたいな反応をなさる方も
おられます。笑
皆さん、それほど
固く決意し、
文句も愚痴も言わず、
一直線に努力なさっている方々
ばかり。
この、心意気…！
ほんとうにね、
日本の女性は素晴らしいな
…と、心底思います。
ただ、ここで必要なのは
自分を甘やかそう
とか
もっとご褒美を！
…とかいう、一時的なことではなく。
もう一歩、踏み込んだところ
だろうな、と感じています。
私にいま来ているサインの一つは
休むべきときに
どれだけ「しっかり休む」かが、
「どれだけ力を発揮できるか」にかかわる
…ということです。
水泳でも、いま
このことを習っています。
ダッシュと、ゆっくり泳ぐのを混ぜて
何本も泳ぐ練習メニューがあります。
タイム計測があるので、
「ゆっくり泳ぐ」間に、どれだけ回復できるか
が、次のダッシュのタイムに影響することが
数字ではっきりわかります。
「ゆっくり泳ぐ」にも
「回復するための技術」があって、
漫然と力を抜いて泳いでいても
ダメなのです。
そして、これは
日常生活にも応用できる。
「抜く」ときに
しっかり回復し、力を溜めておくからこそ
「力を入れるとき」に
莫大なパワーを発揮できる。
水泳からヒントを得た（それもサインだからね）
そんなことも、セッションでは
お伝えしていこうと思います。
