今週のNAOKIの休日は、早朝からプロ仲間とプライベートラウンド⛳️
兵庫県にあるグランドオークプレイヤーズに行って来ました❗️
ここはバックティーからだと7,000ydを越えるので、寒くて飛ばないこの時期は少し長く感じます😅
今年の初ラウンドでしたが、楽しくラウンド出来ました😊
帰宅後は、家族で公園&焼肉😋
この時期、夕方の公園は寒すぎ⛄️ですが、子供は元気いっぱい😳子供は風の子というのがよく分かります🤣
娘も3歳になり、お肉もご飯もデザートもよく食べるようになりました🥰
今回の休日は、プライベートラウンド&公園&焼肉❣️と充実しまくりで、おかげさまでとてもリフレッシュ出来ました😆
さて、リフレッシュした後のNAOKIは元気いっぱい❗️全身を使うチューブレッスンをご提供😄
内容は、両脇の下から挟んだチューブをグリップに巻いて持ちスイング🏌️♂️
チューブは色々な使い方が出来ますが、今回は下記のチェックを行いました🧐
🔶バックスイングを腕だけで上げずに全身を使って上げることで、チューブを楽に伸ばすことができるかチェック
🔶ダウンスイングを腕で下ろしてきていないかのチェック
チューブは全身を使うので、体も暖まります✨
最初のウォーミングアップと、本日の調子を見るためにも最適ですよ😉
