モトクロストレーニング！

昨日はライダーパーク生駒でモトクロストレーニング！

シゲさんが僕らが手ぶらで来ても乗れるように段取りをしてくれて、レンタルバイクで初のモトクロストレーニングをやってきました！

予想以上にかなりのスタミナと筋持久力が必要で本日は久しぶりに全身筋肉痛です笑

このシーズンオフにトレーニングジムでは筋肉や脳みそに入らない刺激が入りました！

本当に楽しかったので、

怪我をしない程度にまたすぐにでも行きたいです！

続く、