ローリングストックって何？

おはようございます

今日は毎週配信しています無料メルマガより、

『ローリングストックって何？』について

紹介させていただきます

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【ローリングストックって何？】

こんにちは、

能登半島地震をきっかけに、
防災への関心が高まっているそうです。

地震などの災害が発生すると、

・自助(自分の身を自分で守ること)

・共助(周囲の人たちと助け合うこと)

・公助(国や自治体による救助や支援のこと)

が必要だと言われています。

自分の身を自分で守るには、

・自宅の耐震性や耐火性を高める

・雨戸や飛散防止フィルムなどで
　ガラスの飛散を防ぐ

・感震ブレーカーを設置して通電火災を防ぐ

・家具を固定して転倒やケガを防ぐ

・非常食や常備薬などを備蓄する

などの方法があります。

その中で、
今日は非常食の備蓄についてお話しします。

備蓄量の目安は、最低でも3日分、
できれば１週間以上が望ましいと
されています。

非常食には、アルファ米、乾パン、
カップ麺、レトルト食品、缶詰
など様々な種類があります。

しかし、賞味期限を優先すると、
自分の味覚に合わないものが
あるかもしれません。

断水や停電で気が滅入る中、
食事にまでストレスを感じるのは
つらいですよね。

そこでおススメしたいのが
『ローリングストック』です。

次回はローリングストックについて

具体的に紹介させていただきます。