あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★
こんにちは!
大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です
本日は肩凝りなどの慢性痛に悩まれている方におススメなピラティスエクササイズを動画でご紹介させて頂きます
是非ご覧ください
タワー/プレスアウト
肩関節の安定性と機能性の向上に大変オススメなエクササイズです。正しい動きを出すことで、肩・背中周りの筋の硬さや位置が整います。
~主な効果~
肩コリ、猫背の改善
体験はこちらからも承っております。
higobashi@pilates-bb.com
tel 06-6147-3953
ご興味がありましたら、ぜひとも一度ご相談ください(^^)
本日はここまでです!!
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】
〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならB&Bへ!!
スタジオ風景はこちらからご覧ください。
http://www.oospo.net/kaatsu-bb/movie
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