あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★
こんにちは！
大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB＆Bの中芝です
本日は背中美人になるのに効果的なピラティスエクササイズを動画でご紹介させて頂きます！！
チェアー/ウォッシャーウーマン
上体を倒して、背中を上下に動かすことで、背骨の柔軟性を出していくエクササイズです
～主な効果～
背骨の柔軟性の向上、猫背改善、背中引き締め
ただいまピラティス体験も行っております
身体にお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください
本日はここまでです。
最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】
〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならＢ＆Ｂへ！！
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