【コアトレDVD商品一覧】
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現在特別期間により
送料・手数料は無料です！！
●コアリセット
価格：3000円
2007年最新メソッドに対応したコアコンディショニングエクササイズです。
基本のベーシックセブンから始まり、背骨を正しい位置に戻すために役立つコアリラクゼーションエクササイズと正しい状態をキープするためのコアスタビライゼーションエクササイズまでを
収録。
人のあらゆる動作にスムーズに入るために必要な土台作りを目指します。
基本のベーシックセブンから始まり、背骨を正しい位置に戻すために役立つコアリラクゼーションエクササイズと正しい状態をキープするためのコアスタビライゼーションエクササイズまでを
収録。
人のあらゆる動作にスムーズに入るために必要な土台作りを目指します。
収録時間:48分
●コアコーディネーション
価格：3000円
『動きのヒントは、ヒトの進化に隠されていた!』
発育発達進化論に基づいて、レベル別、ステップ別のエクササイズを紹介。
怪我のしにくい体作り、故障者のリハビリなどに大きな効果が現れています。
日本コアコンディショニング協会の日暮清氏が自らの経験を元に、エクササイズを解説。
エクササイズの狙いが理解できるので、適切な指導ができます。
※ 注意 ※
このDVDには、廃番商品『 ストレッチポールAir 』を使ったエクササイズ内容が含まれます。
収録時間:64分
発育発達進化論に基づいて、レベル別、ステップ別のエクササイズを紹介。
怪我のしにくい体作り、故障者のリハビリなどに大きな効果が現れています。
日本コアコンディショニング協会の日暮清氏が自らの経験を元に、エクササイズを解説。
エクササイズの狙いが理解できるので、適切な指導ができます。
※ 注意 ※
このDVDには、廃番商品『 ストレッチポールAir 』を使ったエクササイズ内容が含まれます。
収録時間:64分
●いろは体操
価格：4000円
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高齢者や体力のない方でも簡単にできる
座位のコアコンエクササイズ「いろは体操」
体操のポイントをおさえた解説編とトレーナーの誘導で一緒に体操をしていただける実践編が収録されています。
日常生活前の準備体操 「いろは体操」
尿もれ予防を目的とした 「トイレ安心体操」
立ち上がりのコツを覚える「立つの楽勝体操」
高齢者がいつまでも笑顔でいるために、
自立した生活を応援します。
「コアセラピー総論とストレッチポールを用いた治療的エクササイズ実例集」
■Disk 1
Vol.1 コアセラピーの基本
Vol.2 腰椎・骨盤疾患(Lower Core)
■Disk 2
Vol.3 頚椎・肩関節疾患(Upper Core)
Vol.4 呼吸器疾患
Vol.5 高齢者・回復期リハビリテーション
■解説書 A4版 40ページ
・2006～2007年にコアセラピー研究部会がセミナー・ワークショップで発表した治療法、エクササイズを網羅した充実の内容です。
・わかりやすい『解説入りDVD』で習得し、写真で動きを確認しながら現場で指導をしていただける『エクササイズ解説書』の即実践可能なセットです。
コアセラピーですので徒手介入もありますが、原則的には各症例にあわせたホームワークエクササイズとして考案された実例が主なので、医療従事者はもちろん、コアコンディショニングを科学的に理解されたい方、高齢者の運動指導者やスポーツ選手をクライアントに持つトレーナーの方にはすぐにご活用できる実践的な内容です!
是非、明日からの指導にお役立てください。