ボクシング 現役を引退し、数年経つが
ダイエットや減量方法について、いまだに勉強している
ちなみにダイエットと減量
日々の生活で体重を落とし、生きていく中でずっと体重を落としていきたい てのがダイエットで
スポーツなどで、競技を行ううえで一時的に体重を落とすのが減量 て感じでしょうか
この２つ 体重の落とし方は全く違う
スポーツなどの減量方法を、日常生活でそのまま行ってみると
まず間違いなく失敗し、リバウンドするでしょう
それとは別にスポーツの減量方法
これもどんどん進化していて
いま、水抜きなど流行ってるが失敗例など多数あり
一流のアスリートなどは、勉強しているのでしょうかね？
日本の現役プロボクサーよりも詳しい自信が今でもある（笑）
ダイエットと減量
この違い
またゆっくり書いてみます
今日の小田原は寒い
小田原駅 ジムから見るとこんな感じ
さて、これからテレビで ものまね王座決定戦
俺の大好きな布施さん
間違いなく優勝してくれるだろうなー
ジムで観戦 応援してますー