ハンバーガーの日のGYM活(ﾟ∀ﾟ)。

よく食べるのは何バーガー？ダブルチーズバーガー🍔

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本日のワークアウト

筋トレ💪はスクワット🔥ベンチプレス🔥ダイヤモンドプッシュアップ💎150回+50回+50回🔥

参加したスタジオプログラムはブレイキンとtargetABSとフローリックとE・Jでした。

ダイヤモンドプッシュアップ💎は五十肩対策でやりました。五十肩の人は是非ともおすすめで御座いマンモス🐘ﾊﾟｵｰﾝ