牛乳の日のGYM活(゚∀゚)。牛乳に合う食べもの教えて!パン🍞とかφ(゚∀゚ )でもいちばんはプロテインだなφ(^Д^ )フォッフォッフォッ☕☕☕▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう本日のワークアウト筋トレ💪は三頭筋にフォーカスするために久しぶりにスミスマシンでナローベンチプレス🔥86㎏で連続70回遣れました\(^^)/🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥参加したスタジオプログラムはexciteエアロとフローリックとE・Jでした。 森永牛乳(常温保存可能) 200mlx24x2 中京工場製造 カートンAmazon(アマゾン) (ケース販売) LL大阿蘇牛乳1000ml×6本Amazon(アマゾン) [冷蔵] 雪印メグミルク おいしい雪印メグミルク牛乳 1000ml×6個Amazon(アマゾン) さて、くだらねえはなしをひとつ…牛乳といえばおっぱい…あのおんないいおっぱいしてたなあ~゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚