腕立て伏せ260回+100回+50回!!!!!!!!!!!!!!!!図書館で最後に借りた本は？ずっこけ３人組シリーズばっかり借りてたなあ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう本日のワークアウト筋トレ💪は腕立て伏せ260回+100回+50回🔥ベンチプレス🔥リバースフライ🔥参加したスタジオプログラムはE・JとtargetABSとボクシングBEASTと６パックABSでした。
