27南国で暮らすなら('_'?)

南国で暮らすならどこに行きたい？

沖縄

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先日のGYM活でステップ30やった時の事です。

自分は何時も3段階のうち、いちばん高い段にしてステップ30やるんですが…あれ、足の短い人の場合は高い段だと足の長い人に比べて負荷が大きいのかも知れない…ということに気づいてしまった。

短足の人は無理して高い段でステップ30やることはないなと思いマンモス🐘ﾊﾟｵｰﾝ