また新しい一週間が始まるね！
健康第一で頑張ろうと思います
いろんな大切なものってあるけど…
やっぱり健康な身体と心があって
こそだなぁって最近つくづく思います。
研二さんは体調大丈夫かな？？
秘密基地🤸♂️で練習の時は怪我に
気をつけてねっ
ランニング🏃♂️の仕方変えて、、
変わってくる身体つきもまたお披露目
してね
気長に待ってます
ではまだまだ寒い日が続くから
体調に気をつけて🤧
過ごしてね。
明日もたくさん笑顔になれる
穏やかな一日を〜
だいぶ早いけど(^◇^;)
楽しい夢みてね
おやすみなさい
