今後のランニングライフのために、備忘録を残しておきます。
昨年11月の福岡マラソンでの撃沈を経験し、密かにこの北九州マラソンではサブ3.5を取り返したいと思いながら、この３ヶ月間、ボチボチと走ってきました。
練習の成果を出すことが出来れば、必ずサブ3.5は出来ると思いつつ、スタートしました。
天候、12℃、曇、風ほぼ無し。
スタートはAブロック。
スタートロスは1:13
突っ込まず04'55"/㎞ペースで淡々と走り続けてました。
10㎞通過地点【50:01】でも余裕あり。福岡マラソンのときとは違います。(福岡マラソンでは10㎞で限界( ´Д｀))
30㎞まではウォーミングアップと思いつつ、とにかく楽に走る。
しかし、14㎞地点から少し疲れてきました。20㎞地点で止めたい。そう、ゴール地点と20㎞地点が同じところなので、そんな弱気な気持ちになりつつ、何とかハーフ通過、【1:39:07】
どんどん重くなる脚。23㎞ぐらいでサブ3.5のペーサーに抜かれ、スピードも落ちてきたけど、とにかく歩かないこと、歩いたらリタイアする！と、決めて走り続けます。
たしか28㎞前後にタコさんがいるはず、そこまではカッコつけて走ろうと決めて走りました。
次は門司港駅のローターまで！スピードはかなり落ちて、キロ6分ぐらい。それでも、落ちてくる人を拾いつつ、重い脚で走り続けます。
31㎞通過して、折り返して、あとは小倉駅へ戻るだけ。何とか走り続けてたけど、33㎞のプラカードを通過した地点で事切れて、歩きました。
脚が重くて、全身キツイ。
少し歩いて走り出します。
けど、今度は左膝の内側が着地の度にビリビリ痛い
こりゃ、走れん！
ちょうど目の前(34㎞地点、ナフコの駐車場)に医療テントがあり、これも運命か、、、と、リタイアを決心。
医療テントで脚が痛くて走れないことを伝え、リタイアを告げました。
GARMINも止めます。
医療スタッフの方に脚をみてもらい、鵞足炎とのことで、少しマッサージしてもらいました。
身体も心も少し楽になりました。
もう、苦しまなくて良い。
しかし！
ゴールまでのバス発車まで3時間ぐらいかかるとのこと。そんなには待てないと思い、歩いてでもゴールを目指すことを告げて、リタイアもなかったことにしてもらい、コースに戻りました。
マッサージの効果もあったみたいで、何とか少しずつ走ることが出来ました。
38㎞地点の小倉牛も頂きました。
また、声援が嬉しい。
私設エイドではチョコレートと元気を頂きました。
遅いながらも何とか走り続けて、あと少しでゴール地点。久しぶりのプレさんの声援を受けました。
↓プレさんに貰った画像。
オレンジのタンクトップです。
何とかゴール。
34㎞地点からゴールまで。
約１時間、苦しみながらも、声援やエイドに助けてもらい、元気をもらい、何とかゴールすることが出来ました。
悔しいな。
やはり湧き出してくる感情はこんな感じ。やはり、目標達成のためには、楽な道は選んだらダメですね。
日々の鍛練の積み重ねが本番に出ますね。
I'll be back！
身体のあちこちが痛いので、
来週からボチボチ頑張ります。