昨日は喉が渇いて
炭酸やら冷たいお茶をがぶ飲み。
昨晩もやはり布団に入ると太腿が痒い
クリニックの薬を勝手にやめているので
吐き気もせずすんなり眠れた。
今日は昼前からレーザートーニング2回目。
前回思ったより痛かった(熱かった)ので
怖かったけど少し慣れたのか大丈夫だった。
帰りに予約もすんなり取れたし良かった。
過食がすごい
朝、菓子パン
出掛ける前に昨晩の残りの唐揚げ
帰宅後にカップラーメン
夕飯、ハンバーグ
夜、アイス
や や ヤバいでしょーーー
明日は早番からのミーティングで１日が長い
寝よう