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  本日の消費カロリー469kcal
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  雨ー
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  ブラックアウト
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  雨が降らなくなったので自転車通勤
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  早く寝過ぎかな。
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  自転車は頑張り過ぎてしまいますね。
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  時間があったのでサイクリング!
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  昼は京都伊勢丹で。
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  京都駅
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  たっぷり寝ました。
• フライパンでお好み焼き。
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  ウォーキングは結構有酸素運動できました。
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  散歩道の古民家
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  朝、雨音が聞こえたので、ゆっくり眠りました。
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  あれ?　昼の投稿が登録できていない。
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  晩ごはんは新幹線の中で駅弁
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  さて、今日も東京へ。
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  深い睡眠が増えました。
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  帰りウォーキングは暑かったです。
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  ムシムシ、ジメジメ、梅雨本番です。

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