HAPPY SMILE*に、
遊びにきて下さって、
どうもありがとうございます
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不躾ながら、
↓ ↓ ↓
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お願いします
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日々作る料理(お菓子)が、
ヘルシーで手軽♡
そんなレシピを1つでも多く
楽しく作っていきたいな・・・
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よろしくお願いします
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こんばんは♥︎⍤⃝
ブログにレシピを書こうとして、、、
自分でも、ビックリ〜‼️
どんだけ振りなん?なくらい、
めちゃ久しぶりです(OvO)
⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝
*グリーンペパー香る☆*
+蛸じゃがカブの
バタマヨポン酢炒め♡+
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/15/16/j/t02200186_1969166513822865378.jpg?caw=800)
□材料□
<一皿分>
1. 蛸 ・・・1パック
2. じゃが芋 ・・・3個
3. カブ ・・・3個
4. カブの葉 ・・・3個分
5. ベーコン ・・・適量
6. 舞茸 ・・・お好みの量
7. ニンニク ・・・ひとかけ
8. ● 無塩バター ・・・大1くらい
9. ● マヨネーズ ・・・大1くらい
10. ポン酢 ・・・大1-2くらい
11. 水 ・・・100cc
12.. 炒りごま ・・・適量
13., GABAN グリーンペパー
・・・適量
<作り方>
1️⃣
材料です!
具材はお好きな大きさに切っておきます。
小さめの乱切りに切りました。
ニンニクはみじん切り、
ベーコンは適当な?お好きな大きさに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/da/4d/j/t02200207_2264213113822872898.jpg?caw=800)
フライパンに、
●とじゃが芋、ベーコンを入れて、
炒めます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/cb/6c/j/t02200222_1899191413822872908.jpg?caw=800)
少し火が通ったら、
カブ、ニンニク、舞茸を加えて、
炒めます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/64/dd/j/t02200217_1733171313822872917.jpg?caw=800)
水を加えて、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/11/61/j/t02200211_1825175113822873496.jpg?caw=800)
蓋をして沸騰するまで煮ます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/d0/59/j/t02200223_1779180713822873502.jpg?caw=800)
水がフツフツしてきたら、
蓋を取って、
蛸を加えます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/15/34/j/t02200214_1800175113822873512.jpg?caw=800)
カブの葉も加え、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/de/df/j/t02200180_1913156613822873965.jpg?caw=800)
しんなりするまで炒めます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/13/63/j/t02200236_1927206513822873975.jpg?caw=800)
↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/2c/b3/j/t02200229_1846191813822873983.jpg?caw=800)
蓋をして、約10分、
中火で煮込みます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/f5/90/j/t02200205_1938180213822874296.jpg?caw=800)
ポン酢を回し入れて、
煮込みます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/23/naoguri-705/ca/bc/j/t02200218_1752173313822874300.jpg?caw=800)
出来上がり♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/17/naoguri-705/7d/cf/j/t02200180_2338191613822613752.jpg?caw=800)
GABAN グリーンペパー。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/17/naoguri-705/4a/17/j/t02200216_1604157513822614504.jpg?caw=800)
後からほんのりくる、
辛さがなんとも言えず、
美味しい〜ψ(๑'ڡ'๑)ψ
ゴマとグリーンペパーを
お好みの量まぶします。
グリーンペパーは潰しながらまぶすと、
より一層、香りと辛さが溢れます♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161216/17/naoguri-705/ae/a6/j/t02200150_2321158713822613597.jpg?caw=800)
いつもの慣れた味に、
オシャレ感と豪華さが出て、
ご馳走の一皿になります( ๑ơ ڡơ๑)ﻌﻌﻌ❤ฺ
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