200レペ

先週に引き続き200レペです。

200×10 レストは200mウォーク。

設定は36秒で。

結果です。

1本取りこぼしましたがまぁフォーム重視なので大目にみます(･_･;

先週に比べると微妙に落ちてますが雨降っていたので1200k走ってる初代アルファフライで走ったのでそのせいかと勝手に思っています(笑)

来週からは400レペになります。

考えただけでゾッとしますわ(^◇^;)