桜が咲き始めたと思ったら雨☔️
今日はセンバルの予定です。
土曜日に5000TTを実施しようと思っているので刺激入れ的な感じで行こうと思ってます。
でも、雨☔️
雨雲レーダーを見ると20時過ぎには止みそうなのでそれまで待って判断しようと思いました。
20時過ぎ、雨は止みました👍
5000TTに向けての調整なので緩めの設定で
3'50"/kmのR=200mということで
結果です。
土曜日に5000TTをやるので設定緩めで3'50"/kmのはずが…
速い、速いよ(笑)
土曜日、スピード強化期間前の確認5000TTやりまーす💨
