ジョグを見直す

気がつけば赤羽トライアルまであと2ヶ月となりました。

クソ暑くて全然そんな気にならなかった(￣▽￣;)

暑かろうがクソ暑かろうがあと2ヶ月でレースなので切り替えて行かなきゃなりません。

最近は暑さを言い訳にジョグのペースが上げられずにいました。

まずはそこからと気をつけるポイントをひとつ意識して走りました。

ペースも上がったしピッチ、ストライド共に良い感じです。

暑いけど、まずは長い距離を走るペースを上げていかなくちゃね。