#榛名湖マラソン
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往路メモ
とき301号
東京駅6:08発 高崎駅6:57着。
送迎バスで会場まで。
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マイルストーンキャップ(グレー)、オリジナルスリーブレス(グレー)、TNFハーフパンツ、インナーファクト足袋ソックス(ショート)、マジックスピード4
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9:00スタート。
曇天で気温も低め。
走りやすい気候。
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7.8kmの榛名湖周回コースを
を５周する。
名物は激坂、メロディライン。
約2キロで78m、
ビル26階分を一気に駆け上がる。
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もうひとつの名物はエイド。
名物は後半に提供されるカレーライス。
それ以外にもパンやラスク、
コーラやヤクルトなど種類も豊富。
僕にとってはタイムアタックするよりも
エイドを楽しみながら走るレース。
秋の本命レースのステップといった感じ。
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今回はハムストリング付着部炎からの復帰3戦目。
復帰後初のフルマラソンということで、やや不安もあった。
前2戦で鍛えられたせいか、
登り坂も下り坂も上手く乗り越えられた。
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キツくなるのは4周目から。
26キロを超えると、
下り坂でも5分台のラップがなくなり、
7分台のラップも見え始める。
復帰後最長距離を更新し続けるうちに、
ハムストリングは硬くなり、
意識して足を上げないと引きずるようになりそうだった。
下り坂こそ足をしっかり上げないと転倒するリスクがあり、それまでになく慎重に足を運んだ。
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それでもこれまでの榛名湖マラソンよりも
確実にカラダは動いている。
ラスト1周も余力こそなかったが、
ペースが落ちすぎることもなかった。
タイムは4:36:23。
過去の榛名湖マラソンベストは4:57。
それを大幅に上回った。
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ハムストリング付着部炎はレース後も硬く、
違和感は残った。
これが何日で回復するか。
それがこのレースの最も重要な課題になる。
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※ガーミンはオートポーズをオフにしておらず、
参考値。
-帰路メモ
送迎バスで約45分。
高崎駅15:52発 上野駅16:34着
