おはようございます
学校関連は冬休みが始まって
大人のお休みはもう少しですね～
昨日、久々にヘッドマッサージを自分の指でしておりましたら、
側頭筋が異常に硬いことに気づき
モミモミいたしました。
ヘッドマッサージは
髪の毛の状態も良くなる上
お顔たるみ、毛穴ケアにも良いので
スキンケアのついでにセルフマッサージ
是非、毎日やりましょう。
頭全体と頬骨あたりも超ソフトにモミモミできると良いです。
こつこつやっていると頭やお顔の形も変わってきますよ。
足つぼにも言えることですが、足つぼもこつこつやると足のラインが変わります。
セルフマッサージが面倒ならば
私が、お店で、代わりにやらせてもらってもいいですけれども
わかって入るけれども、気忙しい年末ですね。
クリスマスも終わってしまいました。
ツリーをしまわなければ。
美容にも関わる血糖スパイクの記事は来年にします。先延ばしにします。
先週、読み終わった本
いつもの森見登美彦先生とは一風違う作風。
好きな人は好きでハマるのではと思います。
私は「新釈 走れメロス」みたいな明るいお話が好きなのでこの本は誰かにプレゼントです。
それではまた。
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