こんにちは


渡辺雄二さん著 「子どもに買ってはいけない 買ってもいい食品」を購入して日々の生活に参考にしています。




本書では、約30種類の買ってはいけない商品が、掲載されています。

比較的スーパーでよく見かける商品をピックアップして、引用してご紹介します。



買ってはいけない食品を上記の本から紹介していきます


今日は、  クロレッツ ジューシーポップソーダミント


🌟添加物
甘味料(キシリトール、ソルビトール、
アスパルテーム、L-フェルアラニン化合物、
アセスルファムK)
ガムベース 
マンニトール
香料
アラビアガム
レシチン
着色料(スピルリナ色素、青1、銅葉緑素、ウコン色素)
酸味料


なんと、原料は中国製造の緑茶エキスのみです。あとは全て添加物
ガムベースもガムなので使われていますね。

水あめや砂糖が使われず、またもや合成甘味料が使われています。そして青1の着色料


本の記述が怖かったので、また、キーワードになる言葉を羅列しておきますね。



  NG🙅‍♀️🙅‍♂️

アスパルテーム 

 頭痛、めまい、不眠、視力、味覚、白血病、リンパ腫

Lフェルアラニン化合物(アスパルテームと必ず注意喚起で記載がセット)
 一定の体質のお子さんが摂取すると脳に障害が。

アセスルファムK

砂糖の約200倍の甘さがある化学合成物質
肝臓にダメージを与え、免疫力低下の可能性
胎児へ影響?

青色1号

タール色素の一種
発がん性の疑いあり





何事もバランスですから、食べ過ぎ、飲み過ぎは注意です。そして、安全だとしても、自分の体に合わない場合は食べるのをやめましょう。


よろしかったら参考になさってください。


本日は以上です。





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最後までご覧いただき、ありがとうございました。