パンばかり食べると不調になりやすい？

パンばかり食べる人｣がひそかに陥る不調  小麦の多い食生活は簡単なコツで変えられる | 食品 - 東洋経済オンライン



ベーグルだから、全粒粉だから大丈夫？？
色々なりやすい理由があるみたいです。

風邪が流行っています。
39度の高熱が出ても、インフルエンザではなかったり、
いまだにマイコプラズマも流行っています。

睡眠、休養が大切です。
無理なさらず！


山本でした。

今週は用事ばかりで、なかなかご予約取りづらく、ごめんなさい。