この春、環境が変わって、
部署を配置換え、転勤、転校、進学などで、
周囲の人達とコミュニケーションを円滑にするために、
笑顔をたくさん作った人へ。
あと、普段から、力仕事をされている方、
お顔の表情筋も、緊張で疲れています。
体の疲れが取れたつもりでも、
眠りが浅いと感じるときは、
お顔全体をケアしてみましょう♪
顔は、心に直結する部分なので、
ストレスがたまった時ほど、
普段のお手入れも、
いつも以上に時間をかけて、丁寧にできると良いですね。
今日は、
簡単な顔のセルフケアをご説明します。
＜やり方＞
１．清潔な手をこすりあわせて温めてから
２．おでこから、あごに向けて、２０回、軽くさすります。
３．おでこから、頬にむけて、２０回、軽くさすります。
４．時間があれば、あごの下から、鎖骨にむけて、２０回、軽くさすります。
気持ちいいですよ♪
リンパと血流が良くなります。
簡単ですが、毎日、朝晩、続けると、シミ、しわの予防になります。
☆自分でするのが面倒だったりする方は
ご予約０２５－５３０－６０２２まで、お願いしますね☆
皆様の気持ちがリラックスして、午後から、過ごせますように♪
部署を配置換え、転勤、転校、進学などで、
周囲の人達とコミュニケーションを円滑にするために、
笑顔をたくさん作った人へ。
あと、普段から、力仕事をされている方、
お顔の表情筋も、緊張で疲れています。
体の疲れが取れたつもりでも、
眠りが浅いと感じるときは、
お顔全体をケアしてみましょう♪
顔は、心に直結する部分なので、
ストレスがたまった時ほど、
普段のお手入れも、
いつも以上に時間をかけて、丁寧にできると良いですね。
今日は、
簡単な顔のセルフケアをご説明します。
＜やり方＞
１．清潔な手をこすりあわせて温めてから
２．おでこから、あごに向けて、２０回、軽くさすります。
３．おでこから、頬にむけて、２０回、軽くさすります。
４．時間があれば、あごの下から、鎖骨にむけて、２０回、軽くさすります。
気持ちいいですよ♪
リンパと血流が良くなります。
簡単ですが、毎日、朝晩、続けると、シミ、しわの予防になります。
☆自分でするのが面倒だったりする方は
ご予約０２５－５３０－６０２２まで、お願いしますね☆
皆様の気持ちがリラックスして、午後から、過ごせますように♪
