ピッタリ嬉しい☆

朝のレッスンは、今日お誕生日の人がいたり

なんだか凄くみんなの気持ちと身体がピッタリあっていたような

心地よい空間でしたよ


「今日心と身体と呼吸あいました～嬉しい～泣きそう～」

なんて素敵な言葉ももらえました



レッスン後は時間があるので、久々吉祥寺ランチ


いまの身体にピッタリあいそうな、こちら





無添加でオーガニックなお店へ






定食は3つから選べてどれも美味しそう

ご飯も玄米を選びました


けっこうボリュームがあって美味しかった～身体が喜ぶ感じ


ではまたねん