癒されました☆

シニアレッスンのあとは、念願のミエさんのリラックスヨガに参加しましたよ


やさしい雰囲気の中にもONとOFFがあり、身体全体が引き締まって、リラックス


ありがとうございました






その後はお昼


温野菜＆野菜ベーグル


ではでは川崎レッスンにいってきま～す


またねん