『どんだけ体力落ちてんねんっ!!』
と思う今日この頃のデス。
ひと月ぶりですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さてさてお蔭さまで
退院してからはや3ヶ月が経ち
右の腎臓にいらっしゃったでっかい石さんも
無事に出てってくれたよぉですし
やっとと言ったところです
…が
体力と筋力がまだまだっす…。
身体もガチガチで柔軟性ゼロ。
日常生活で軽い筋肉痛…。
おしゃべりしながら歩くと息切れ…。
小走りも階段もぜぇぜぇ…。
( Ｔ▽Ｔ) ｱﾊ ｱﾊ八八ﾉ＼
もぉね
笑い事じゃないけど笑っちゃうくらい情けないよ？
三日間《ICU》でお世話になって
二週間寝たきり生活でしたから
仕方ないのかもしれませんけどね…。
体力が戻るまでは疲れない様に
とも言われていたので
しっかりご飯を食べて…
でも運動はできなくて…と
でもそろそろ…
体力ＵＰ！
筋力ＵＰ！
体重ＤＯＷＮ！（笑）
を考えております。
ゆっくりと焦らずですけどね…(・ω･)b