最近食欲が止まらない。
元々小食で、ちょこちょこ食べるタイプの私ですが、その回数が増えて来ています。
三度の食事の後にちょっとチョコレートを食べたり、おやつの時間に飲むコーヒーのお供がかさ増しになったり…とほんとに少しなんだけれど確実に以前より食べているのです。
そうすると、やはり体重がちょっとずつ増えて来る訳で、
一応私の中で、ここまで!…とゆうボーダーラインを持っていますので、そこにいくまでに何とか元に戻そう、と一応努力はします。
私達のお年頃になると、若い頃と違って太り方も変わって来ますよね。
何故かお腹周りや太ももの付け根あたりや、背中など、ほんとにそこいらあたりにいわゆる贅肉…とゆう物がついてしまいます。
実は私若い頃の方が今より太っていまして、成人式の写真を娘に見せると、プロレスラーのようだ…と言われます。
それでも、ウエストは今より細かったし、一体何処にお肉が着いていたのか…?
まあ、顔はまん丸でしたけど。
やはり若い頃は何もかもパーンと張りがあって、多少太っていても大丈夫…とゆう事ですね。
なので、このお年頃の私は体重増加に気を付けて、出来れば体型維持にも少しは努力して、今日からおやつの量を減らしていこう…と思っている次第です。
これから暖かくてなって薄着になっていくので、あまりのんびりとしていては間にあいません。
アラカンおばさん、頑張ります!