この度も、「いいね」やお祝・お褒めをいただき、ありがとうございました。
加えて、応援ナビの太鼓ドンドコにも、私的には望外の応援をいただき、ありがとうございました。
応援してもらえるのってほんとにうれしい！
沿道の応援にも、たくさん手を振って「ありがとう」が言えました。
そんな松江の振り返りです。
🏃♀️ スタートまで
フルマラソンのときは、スタートの4時間前に起床。8:30スタートだから4:30です。
起きたらコップ1杯水を飲んで、パン食べながら、牛乳入りコーヒー3杯くらい飲むのがルーチンです。
そうすると、他の準備をしている間にトイレに行きたくなります。
今回も、ホテルにいる間に順調にクリア。後は、会場で小の方を適当に。
激安ホテルに別れを告げ、6:38発の電車で松江に向かいましたが、車内はランナーだらけ。そもそも本数がないからね。
松江駅で、空いていたのでトイレ。
駅からでると、いい感じの空。天気よさそう。
前日歩いているので迷わず、というか、みんなゾロゾロだから迷いようがありません。
残念ながら、大山は雲のなかでしたが、清々しい景色を見ながら会場へ。
会場の総合体育館は結構な混雑でしたが、女子の更衣室と荷物預けはガラガラ。
ノースリーブ・短パンにアームカバー（日焼け止め用）じゃ、待機中寒いかなぁと思いましたが、カッパもビニール袋も用意してなかったので、仕方ない。
スタート地点まで移動中にまさかの雨！
通過点の公園のトイレが空いていたので、もう1回寄って、しばし雨宿り。
さすが山陰…などと、LINEで愚痴っていたら、ちゃんとあがってくれました。
スタートブロックはA。
今回、アメブロランナーのnakaちゃんさんが参加されるのはわかっていたのですが…
なんと！整列中にお会いできました。
一緒にみつかくんの「う〜ん、やってみよう！」を見たりして、
ぷぷさん、みつかくん、これが限界でした
そうこうしているうちに、スタートと相成りました。
🏃 ハーフまで
結構道幅があったのか、ほとんど渋滞なくスタートしました。
しばらくついていったけど、あぁ、nakaちゃんさんの背中が遠ざかる…
そりゃそうだ。
後半バテるのはわかっていたけど、ひとりだとどうしても貯金したくなり、4:40でいきました。
このペース！
「やればできるじゃん？」とか、生意気なことを考えながら。
実は早々に、パウダーピンクタンクトップのポニーテールさんをペーサーに指名。ついていたのでした。
今回は、カロリーメイトのゼリー飲料がもらえるので、何も持って走らず。
15km前後で、唯一のスライド区間があり、nakaちゃんさんを探していると…
なんと、秋留台の練習会で一緒のランナーさん発見！あちらも気がついてくれました。
その直後に、nakaちゃんさんに手を振っていただき、声を掛け合うことができました。
このあたり、スライドで気が紛れたのか、少しスピード上がってます。
16kmくらいからは、とにかく中海と山の紅葉の景色がよくて、キョロキョロしながらリラックスすることができました。
我ながら安定したペースで、ハーフを迎えました。
ポニテさんのおかげ。
🏃♂️ ハーフからゴール
はい、期待を裏切らず、25kmまで23分台で突っ込んだツケが、出てきました。
それでも、ようかんとって、ポケットへ。
多分この辺りのエイドで、給水に寄ったポニテさんとお別れ。ありがとうございました。
まだ、サブ3.5ペースでは、貯金してるから！と自分を励まして、ゼリーもとる。
このあたりで、中海の景色ともお別れ。
最後は、だらだら〜っとしたアップダウンが結構あったので、ひとり悪態ついてました。
登ってるとき、歩道を走って下りながら、「この坂登れば後は下りですよ！」とアナウンスしてくれた方がいて、天使かと思った。
下りになってもたいしてスピードあげられなかったのは、やっぱり疲れでしょうか。
それと、2km残した時点で、かなり頑張ってもPB更新は無理、でも、3:25切りはできる、と計算したからかな？
でも、花道は何とか4分台に戻して、ゴールできました。
同じように、25kmまで23分台で突っ込んだ東京や岡山より、結果がよかったのは、後半粘れるように脚の力がついたのだと思いたいです。
🏃♀️ ゴール後
ゴール付近で、nakaちゃんさんが、見つけてくださいました。
よかった〜
スタート前に写真撮れなかったから、一緒に撮ってもらいました。
nakaちゃんさん、タオルキャピまでお付き合いいただき恐縮です。
で、エイドには寄れなかった、しじみ汁をゆっくりいただきました。
写真撮り忘れたので、配ってる高校生ボランティアさんの協力のもと、パチリ。
困ったおばさんだ。
年代別の2位だったので、賞状と盾をいただきました。
で、nakaちゃんさんと駅近くのおしゃれなお店で、ご褒美カレー🍛
私とごはん＝カレー強制ってわけじゃないんですけどね。（ｲｲﾜｹ）
気がつけば、3日間チキンカレーを食べてました〜
実は、nakaちゃんさんのポークもすごく気になってました〜
nakaちゃんさんとは松江駅でお別れ。
ありがとうございました。
妖怪たちにも、見送ってもらって帰りました。さよなら。
左のふたつはエイドで収穫。
自分用おみやげには、恒例化しつつあるご当地レトルトカレーです。
今回も、参加賞にカレーはなかったなぁ。
反省点
ずっと見ながら沿岸を走った中海が、宍道湖の一部だと思っていた自分は大馬鹿者です。
そんな私も暖かく迎え、走らせてくれて、沿道からもたくさんの応援をいただいて、
ありがとう 国宝松江城