どんな私だ、って話ですが。
GW明けの5月７日、プチぎっくり腰になり、痛いなぁと思いながら出勤したところまで、ブログを書いたのですが…
出勤すると、朝イチ管理部長から
「5月中に、あと２日、振替休日とってよ。とらないと問題だからね。だいたい、なんで120km走った翌日に出勤するんだよ。」
と、謎のツッコミで責められ、でも、休むどころか残業しないと追いつかず、更に振休とるために残業を重ねて、昨日20日にやっとこ振休とりました。
はぁ〜、勤め人になって40年。
現役時代ならいざ知らず、未だにこんな仕事の仕方してるのが、不甲斐ないです。
そんな私の2週間
取り留めないので 目 次
🏃♂️ ７日間のランオフと復活
🏃 チャレ富士の結果その1
🏃♀️ チャレ富士の結果その2
⛰️ クリック合戦敗退
🏃♂️ 貯まったものを消費
🍛 いい買い物
🥖 しあわせのパンたち
⛰️ 登山の練習
🏃 復活後のランニング
🏃♂️ ７日間のランオフと復活
5月７日の朝ラン以降、８日から14日まで７日間、腰痛でランオフしました。
久しぶりの長期ランオフ。
再開して、２日くらいは、腰から下が借り物みたいな感じでしたが、痛むことはなく、走れるようになってよかったです。
日常生活では、腰痛は微妙に残っている不思議。
🏃 チャレ富士の結果その1
スポーツ整形の先生に、65歳になったら骨粗鬆症の検査をしろ、と言われ、その結果予防的にビタミンDを処方されています。
で、チャレ富士2日後に採血した検査の結果がこちら。
先生「骨粗鬆症のほうはいい感じだけど、肝臓が…」
採血がウルトラ走った2日後だったからだと思います、と説明したら、
「そんな日に採血にくんな！」
と言わないけど顔に書いてありました。
だって、予約だったからね。
秋の健康診断で、またちゃんと検査しておきます。
🏃♀️ チャレ富士の結果その2
正式な結果がでたよ、と大会事務局からメールがきたのでチェックしました。
わたくし、
今回大会の女性の最高齢完走者
です。
（そんな評価ないので自分でいう）
60歳代女性の完走者は3人。
で、ビリだけど3位、3位だけどビリ、でした。
他のふたりは少し若いからね、という言い訳をしたいけど、2人とも12時間台前半で走ってるんだから、歳の差とはいえないなぁ。
1歳刻みは、みんな仲良く１位です。
3位でも1位でも、ごほうびは自分でダウンロードして、以上おしまい、です。
⛰️ クリック合戦敗退
マラソン大会でなく、山小屋のお話。
コロナ以降、山小屋も予約が基本。
7月に予定している裏銀座ルート上の山小屋、2ヶ月前の正午からウェブでの受付開始なので、仕事を1分サボってスタンバイしてたのですが、入力終わった頃にはsold out。
さて、どうしたものか。
予約画面を出しっぱなしにして、キャンセル待ってます。
その小屋のサイトからお借りした夕食です。
逆に山で食べたって感じがしないかも。
🏃♂️ 貯まったものを消費
大会でも、あまりジェルとか取らないので、いつのまにか、大会での頂き物などが貯まっていました。
既に賞味期限切れあり。
引き出しなどに入れておくと、絶対消費しないので、カゴに盛り付けて台所に置きました。
長く走ったときは、期限切れからひとつ消費すること、と決めたのですが、既に逃げ腰です。
🍛 いい買い物
最近行っていなかったスーパーに久しぶりに行ったら、いなばのカレー缶が税込95円でした。
しかも、5種類です。
1回に2缶の予定で6缶購入です。
いい眺めだ。
🥖 しあわせのパンたち
平日にしかやってないパン屋さんで、焼きたてのおいしいパンを買って、ゆっくりいただくって、振替休日バンザイです。
どれもおいしいけど、お皿の下の方の黒ビールのバゲットにクリームチーズを付けて食べるのが大好き！
⛰️ 登山の練習
最近、相次いでクマの目撃情報や被害が報道されている西多摩地方です。
しかし、夏山シーズンの本格山行の前に、装備の点検や担げるか、歩けるかのチェックがしたい。
ということで、日曜午後から、クマ鈴、スプレーも持って、近場のハイキングコースをウロウロしました。
腰が心配だったので、とりあえず荷物は軽めの、10.5kgで。
総上昇175mと、甘々ですが、腰も大丈夫で一安心です。
右足裏の魚の目は治療しておかないと。
今年もよい山行ができますように。
🏃♂️ 復活後のランニング
残業もあるけど、走れるようになったら朝ランも復活。
おやすみの日の長めのランだけですが、まとめて。
少し遅くなってしまったけど、ばらを見ながら走ったり、
久しぶりぶりに青梅街道山方面コースを走ったら、花の季節も変わっていました。
で、いつもの定点観測も。
やっと、キロ5分台でまとめられました。
振替休日、あと1日。
次の水曜日の予定です。
しっかり遊べるように、がんばります。