まずは、今年最後の、青梅丘陵パークランです。
クリスマスっぽく、赤いモノを身につけて。
何年か前のフロストバイトの赤いトレーナー多数、でした。土地柄ですね。
そして、たまに参加するコチラも。
特別天然記念物
コースのすぐ脇で、みんなで足を止めて撮影したのですが、逃げようともせず。
何かに遭遇すると、じっと止まって見つめてくるのは、カモシカの習性みたいです。
来年も遊びにきてね。
で、走り終わったらすぐに失礼して、青梅マラソンスタート地点の最寄駅まで、走ります。
来年の青梅マラソン30kmで、初のハーフ越えの距離の大会に挑戦する、職場のラン仲間が試走したい、と。
青梅街道なら、さすがに案内できますよ〜
途中省略。
折り返し地点到達！
天気がよくて青空なら、もっと景色も楽しんでもらえたかなぁ。
復路の登りのところは、体験してもらい…
途中からは、電車で帰って、シェルパに連行しました。
いつもの写真と何が違うでしょうか。
はい、ビールとタンドーリチキン！
注 : 「タンドリー」ではなく「タンドーリ」
「青梅市、PayPayの30%還元やってるからさ！」って、宣伝しといたのに、「もう、財源尽きて終わってるよ」と、部外者に教えられる始末…
でも、青梅街道とシェルパを満喫したよね！ね⁉︎
で、温泉入ってさっぱりして、夜はパークランの忘年会へ。
今年もお世話になりました。
3時間飲み放題付きは、ばあさんにはこたえました。
日曜日
思ったより、身体も頭もスッキリしてましたが、朝食は軽めにして、ランニングへ。
この画面使うの、久しぶり。
ガーミン買って、初めてこの画面見たとき、うれしかったなぁ。
その後、母の面会へ。
お正月に向けて、散髪をしてもらって、さっぱりしていました。
で、食料品を買い出しして、
カレーを食べて、
シャトレーゼで、仏壇お供えのお菓子や自分のおやつを買い込んで、
庭の手入れ。
キンモクセイ、ひいらぎ、梅の剪定をして、母の散髪同様、さっぱりしました。
そういえば、自分は半年以上美容院に行ってない、 けど、いいや。
柘植も、ドウダンツツジも、アジサイも、バラも剪定して、肥料をあげたい。
さて、週が明けて、仕事も残り4日です。
乗り切って、孫と遊べますように！