前回ブログ、旦那さんのことを書いたけど、
私のことを書いていなかった
（ファア？じゃなかった、かなと笑）
だんなさんが切れるにあたり、流れがあります。
①私の行為or言動に旦那さんが少しイラっとする
②私が、イラっとして不機嫌になっただんなさんに詰め寄る
③その結果、最初は話し合い、からの怒鳴りあい？に発展
④旦那さんガチ切れへ発展
⑤旦那さん冷静になり、平謝り
⑥私もそれに応じて、謝る。お互い冷静になって話し合い
こんな感じなので、キレる旦那さんも悪いけど、そこまで怒りに油を注いでるのは私という事実です
もちろん暴力や物を投げる行為、怒鳴るのはダメだけど、
そこに至るまで、わたしにもできることがあるんですよね。むずかしいけど
笑
私もそこまで怒らせるつもりで言ってない＆じぶんが悪いと思ってないから言い方がきつい（と思う）
ただ数日の冷戦期間を経て気づいたことがあります
私はやっぱり旦那さんの機嫌が気になるし、
関係が気になる
ってことは、どうでもいい存在ではない。
スキンシップは取りたいとは思えないけど、
ハグやおしゃべり、しょうもないLINEのやり取り
はしていたいということ
そしてスキンシップをしたいと思えるようになるまでに
私に必要なことは
「だんなのブチ切れ姿」のトラウマ記憶を、「新しい楽しい」記憶で
で上書きし続けること
なんだと結論付けました。笑
となると、
やっぱり夫婦関係改善のために、私ができることは油を注がないこと
そしてだんなさんは、キレないこと
週末話し合いをするから、冷静に
傷つけないように話してみようと思います