子どもへのキツイ怒り方のこと書いてます。
吐き出しですので苦手な方、そっと閉じてください
今日夜寝る前、上の子を強い言葉で
寝かせてしまった。
"あんた"って言葉きつくて怖いよね。
"あんたがはやく寝やんからやろ！早く寝てよ！"て言ってもた。
今日寝かしつけの時、夜9時を回っても
グズグズモゾモゾ動く上の子。
早く寝てほしくて(夜のおやつ食べたいから。最低の母)、何度も寝よう寝ようって声かけてた。
しまいに寝てたハズの下の子が泣き出してきた。
脳内で、
また下の子を寝かせて
その後、上を寝かせて
また？！どれだけ時間かかるんよ！ってなって、
"あんたがはやく寝やんから〇〇も起きたやろ！早く寝てよ！"
って。
全く関係ない。
上の子が寝ないことと、下の子が泣き出したこと関係ないのに、最低な言い方。
で、その後、
下の子を授乳してトントン寝かしつけしてたら
上の子…なんと寝てた
←いつもは絶対抱っこしてギューってした状態じゃないと寝ないんです。
ああ、、、ごめん
そんな気持ちで夜おやつ食べる←やっぱり食べる。
旦那が買ってきてくれたお土産の巨大栗饅頭。
怖くなってしまって、最初オートミールで作ったおはぎやバナナベイクドオートミール食べてたんですが、結局、巨大栗饅頭も食べる。
腹パンで今日も寝る。
子供への暴言
今日も夜、食べ過ぎなこと
毎晩お腹パンパンまで食べる→翌朝、控えめに我慢→昼に爆発→夜控えめに我慢→夜中爆発の悪循環
どっちも自分
今の自分
今のわたしのキャパを認めて
自分、子ども、旦那に緩くなりたい。
まず簡単な自分の許しから。
食べることを許す。
体型を許す。
拘りを許す。
大丈夫、大丈夫。
大丈夫だよ、って声かける。
子供には、
明日起きたら、大好きだよって伝える。
今日もお疲れ様でした